什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉，是指提炼自灵芝中子孢子的粉末形态，也叫灵芝活性孢子粉。灵芝孢子粉颗粒微细，口感易吸收，但其营养价值丰富，含有多种活性成分，可以调节人体内分泌功能，提高免疫力。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉的功效非常丰富，它可以起到调节身体代谢、增强免疫力、延缓等多方面作用。灵芝孢子粉还具有帮助排酸，舒缓扩张，降降，修护等作用。同时，按照中医的理论，灵芝孢子粉属于平补元气，可以调整人体内部的阴阳平衡。
灵芝孢子粉可以缓解内热症状
内热是指体内过热或是火热之类的症状，其症状表现为口干、口渴、脸红、易怒、等。中医理论中认为，体内的积热是导致内热的原因。而灵芝孢子粉就具有清热解暑、平衡阴阳的功效。它可以帮助清理身体内的积热，调节身体内部的阴阳平衡，缓解内热症状。
如何使用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉可以直接食用、泡水、制作成汤或是加入饮料中。一般建议每日服用3-5克左右的灵芝孢子粉。如果想要更好地发挥其功效，可以空腹食用或是在睡前服用。
谁不适合服用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉虽然对身体有很多好处，但并不是所有人都适合服用。对于孕妇、哺乳期妇女、低患者、出倾向患者、症患者等人群来说，服用灵芝孢子粉前需要先咨询专业医生。此外，因为灵芝孢子粉有降作用，如果正在服用药的患者，需要在医生的指导下服用。
总结
灵芝孢子粉是一种极具营养价值的保健品。使用它可以缓解内热症状、调节人体内部阴阳平衡、改善免疫力、延缓等多个方面。不过，在服用灵芝孢子粉之前，需要了解自己的体质，遵从医生的建议，以免出现不必要的风险。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。
