年初的新冠疫情让越来越多人重视到免疫力的重要性，当免疫力强的时候人体生就会变少，恢复的也会更快。我们生活中能够增强免疫力的方式有很多，吃灵芝孢子粉能增强免疫力吗？状态该怎么办？
免疫力的强弱和免疫系统有关，免疫系统则是由免疫器官、免疫细胞以及免疫活性物质组成。其中免疫活性物质可能部分人比较陌生，其实近非常火热的免疫球蛋白就是免疫活性物质之一。当免疫系统强大的时候，就可以更好地抵御外来因素的入侵，如、等，同时也可以清理体内的变细胞。因此免疫力如果出现失常的情况就更容易患上症。
实际上很多人会因为免疫力不足，而陷入状态。所谓的状态是指的人体处于一种健康和生之间的状态，的状态人群会有一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但是却不能诊断为身体生。导致状态的主要原因就因为免疫力不足，由于饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等习惯导致身体的抵抗力下降。因此，身体怎么调理？应该改善自己的生活习惯，同时可以吃一些灵芝孢子粉。
吃灵芝孢子粉能增强免疫力吗？灵芝孢子粉对兔疫细胞具有广泛的作用如促进IL-2产生，影响T细胞亚类的数量和功能，增强T淋巴细胞DNA多聚酶的活性，促进淋巴细胞DNA合成，促进T细胞增殖等。灵芝孢子粉能增强体液免疫和细胞免疫反应，具有免疫增强作用，而且还能拮抗免疫抑制药、抗药。应激和所致免疫功能抑制、使之恢复至正常或接近正常水平。
同时，灵芝孢子粉也能够起到、消除的作用，这样可以避免器官。人体免疫力自30岁之后开始下降，老年之后免疫力更是薄弱，真很大程度和免疫器官的有关，因此服用灵芝孢子粉可以很好的改善免疫力问题。并且，灵芝孢子粉的主要有效成分灵芝三萜还能够起到养的作用，是人体重要的器官，能够分素。身体的毒素也是影响免疫力的因素之一。
吃灵芝孢子粉能增强免疫力吗？答案是肯定的，不过要注意一件事情。灵芝孢子粉之所以作用能够达到灵芝的75倍与其丰富的灵芝有效成分是有关的。灵芝孢子粉内灵芝三萜等有效成分均被发现有增强免疫力的作用，而灵芝三萜的含量也会受到生长环境的影响。根据食药监局资料，目前灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉为芝素堂灵芝孢子粉，含量为5.5%。根据使用者的情况来看灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉效果也更好。为了进一步提高灵芝三萜的含量，灵芝孢子粉品牌也在不断进行灵芝菌种以及种植环境方面的研究，具体灵芝什么样的生长环境为合适可以加微信了解一下，现在不少品牌都在宣传种植环境，并且也存在一定的误导信息，了解之后能够更好地选灵芝孢子粉。
