孢子粉吃了出鼻，专家提醒需谨慎
孢子粉是指由厚壁孢子和组成的微生物。它们广泛存在于自然环境中，并且被广泛应用于食品加工、营养保健品和医学等领域。孢子粉具有、、抗等多种保健功效，但同时也存在一些安全性问题。近，一些人因为食用孢子粉而出现流鼻的情况，引起了人们的关注和警惕。
食用孢子粉为何会出现流鼻？
孢子粉的安全性问题源于孢子本身和制备过程中可能存在的污染。当过量摄入孢子粉时，可导致中毒反应。孢子粉中的厚壁孢子，可以在胃酸等消化液中成为不易被降解的硬壳，长时间停留在道内，刺激道黏膜和，引发甚至溃疡。此外，过量摄入孢子粉还可能导致反应，出现皮疹、等症状。而鼻的出现，则更可能是因为孢子粉刺激了鼻腔和鼻窦，损伤了鼻腔和鼻窦所致。
怎么使用孢子粉更加安全？
为了避免孢子粉带来的不良反应而保证健康，我们需要注意以下几点：
选择高质量的孢子粉：应该选择有信誉的厂家生产的孢子粉，保证安全性。
遵循正确的用量：孢子粉的用量应该在3-5克之间，不宜超量使用。建议在咨询专业医生或保健专家的指导下使用。
防止污染：在使用孢子粉前，应该将容器和工具清洗干净，避免的污染。
密封保存：孢子粉在容器内保质期一般较短，应该在密封条件下保存，并存放在阴凉、干燥的地方。
结语
孢子粉虽然具有很多保健功效，但其安全性问题需要我们引起重视。在使用孢子粉时需要注意用量和细节，以免发生不良反应。如出现了不适的症状，及时就医，以免延误情，危及健康。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
