本文目录
什么牌子的钙片好
先简要说一下钙的作用：促进骨骼、牙齿生长发育，补充流失的钙质,有助于、骨折、腰酸背痛、抽筋、、痛经、心悸、情绪不稳定等等问题;有助维持正常的液凝固、肌肉和功能,调节节律;有助因缺钙引起的、、等;特别对中老年人因骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有显著改善作用。市面上常见的补钙产品，个人认为选择时要从吸收率高，效果好，副作用少、安全健康等方面考虑。因为不知道提问的是成人吃的还是孩子吃的，所以分别说一下。（特别说明，推荐的产品都是家里长辈、自己和孩子吃过的，觉得效果很好的）
成人钙方面，首先推荐的是丹麦Decamin维生素D3+柠檬酸果酸复合钙，经过权威的药品分析实验室检验证明效果明显的产品,在丹麦是被允许可以给患者服用的补钙产品。（这个产品是我们参加德国大使馆活动时，大使馆推荐的）此款钙片无蔗糖、淀粉、化学香剂和防腐剂,很是天然健康。钙片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,柠檬酸钙的优点是不需要胄酸作用,可空腹使用、吸收率非常高,可以减少甚至抑制结石产生，同时又不影响微量元素如的吸收，其维生素D3能够提高身体对钙的吸收。
其次是孙俪推荐过的澳洲Swisse钙片，钙质部分主要是柠檬酸钙，容易被人体吸收。另外Swisse钙片而且还含有维生素D，和维生素K，对于钙的作用发挥也很重要。儿童钙方面，一个是澳洲BioIsland天然液体乳钙，适合新生儿及以上，主要成分是液体乳钙和维生素D等，服用方便，吸收好。第二个是德国Salus艾儿铁元儿童果蔬多维营养钙液，适合6个月以上的孩子服用。浓缩了二十几种有机纯天然果蔬，富含多种维生素，钙，有机液态配方，吸收率高达98%。适合易、厌食、精力不集中、消化不好、记忆力差、营养吸收不好、体格消瘦的孩子。
茯苓和灵芝及天麻，一起用有什么功效
具有驱风、祛湿、的作用，茯苓具有清热、去湿、的作用，灵芝可以增强身体免疫力，调节，控制、保护，促进等疗效，天麻具有抗癫痫、抗风湿、、镇痛、补虚，平熄风的功效。三者可以一起服用，能起到互补的作用。
茯苓有什么功效
茯苓为利水渗湿之要药。具有利水渗湿，健脾化痰，宁心安神之功。
1、茯苓常用于水肿尿少，脾虚食少，痰饮内停，便溏泄泻，心神不安，惊悸等症。
2、茯苓平和，利水而不伤正气。凡小便不利、水湿停滞的证候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配伍使用。
3、茯苓的常见搭配:偏于脾气虚，湿气重者，常与党参、黄芪、白术、山药等配伍。
4、茯苓有白茯苓、赤茯苓之分，白茯苓偏于健脾宁心；赤茯苓偏于渗湿泄热。
总之，茯苓是平时比较常用的利水渗湿药，也是现代养生调理时比较常用的健脾祛湿药。
此外，白茯苓不易溶于水，平时在煮水、煲汤、煮粥时，好是能够将其捣碎或打粉，这样才有利于提高其药用价值。
天麻有哪些功效
云南昭通的朋友对天麻炖鸡这道菜一定不陌生，天麻与鸡一块炖汤，不仅味美鲜香，还营养丰富，是一道有名的美食。云南昭通是我国天麻主产地之一，特别是昭通彝良县小草坝产的野生天麻，堪称上品，自古就有“小草坝天麻甲天下”的说法。紫茵认为云南昭通的天麻炖鸡之所以出名，正是与之有关。那么天麻具体有哪些功效呢？请跟紫茵一块来了解一下吧。
?天麻的简介天麻，又叫仙人脚、棒打不退，为兰科植物天麻的干燥块茎。主产于贵州、四川、云南等地。它生长在深山峡谷之中，属于珍贵的材，原为野生，现在野生的天麻比较少了，入药都是人工种植的，效果自然不及野生的好，但也还是有用的。
根及根茎类药材一般在秋冬季节植物地上部分将枯萎时以及春初发芽前采收较好，天麻也是如此，一般在立冬后至次年清明前采收。冬季采收者，习称“冬麻”，质量优良；春季采收者，习称“春麻”，质量较差。
?天麻的功效天麻味甘，性平。归经比较专一，专入经。天麻能息风止痉。可用于风内动所致的眩晕、头痛、手足麻木、步履不正或颈项强直者。也可用于小儿急惊风和惊痫抽搐等症。
天麻能平抑阳。为眩晕、头痛之要药。且其适用范围比较广，无论虚证或实证都能应用。可用于阳上亢所致的眩晕、偏正头痛等症。
天麻还能祛风通络。本品能祛外风，通经络，。可用于中风瘫痪、手足不遂、筋骨、风湿痹痛、肢体麻木等症。
一年四季如何使用天麻中医认为“春气者诸在头”，因此每年的春天，一些阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕等问题。此外，春天还容易使升高，出现头痛、头昏、等症状。假如您有以上症状，就可以在医生指导下使用一些天麻来改善。
从中医的角度讲，夏季进补是不宜使用天麻的。而秋冬则是进补的好时节，秋冬可适当用点天麻进补，可防头晕、疏通关节。当然也要在医生指导下使用，不可随意进补以免发生不良反应。
凡津液衰少、咽干、舌干口燥、、虚损者以及经脉失养等属虚阴虚的眩晕和头痛者，一定要慎用天麻。且天麻是不适宜久服的。
关于天麻，紫茵就介绍到这里了，希望能对您有所帮助，再次提醒一下，用药需遵医嘱，切忌盲目用药。（图片源于网络，如有侵权，请联系删除。）
灵芝能和全蝎一起泡酒吗
谢邀;灵芝能和全蝎一起泡酒吗？全蝎和灵芝均可入药，各有各的功效。但是灵芝配全蝎我不主张泡酒。
[药材用途]
一、灵芝一名菌灵芝或木灵芝，为担子菌类科植物。味甘性平，有镇，增进，改善精神状态的作用。可衰弱、高、慢性、、、性等。
[配方举例]
慢性心缓解期仍有气短、咳喘、心悸等症状，不比急性期有所和缓解。此期宜扶正补虚。
处方:菌灵芝30克(先熬)，核桃仁30克，麦冬20克，黄芪30克，党参30克，五味子20克。水煎服。
此方宜常服，才能减少急性发作。
缓解期除了扶正补虚的以外，还必须从事体育锻炼，增强体质，才能减少发作，单纯依靠服药，疗效不能巩固。二、全蝎本品为钳蜗科问荆蝎的全虫。性味功用:甘辛平，有毒。祛风，定惊，止痉。
我认为全蝎还有软坚活络，消除淋巴肿大的作用。可用丝虫。
全蝎与蜈蚣配伍，可:结核性脑膜炎、脑室炎、颜面麻痹、、脉管炎、雷诺氏、癫痫、子痫、精神分裂症及其他一些系统。
[配方举例]
风湿性验方:全蝎10克，乌梢蛇10克，蜈蚣10克，土元(地蟞虫)10克，地龙10克。共捣碎，加白酒500克浸泡1周后备用，每次服15~20毫升，早晚各1次。
男性长期吃灵芝的功效与作用
男性长期吃灵芝的功效与作用
灵芝具有益气安神、止咳的功效，还有提高人体免疫力、抗、系统的作用。男性患者是否适合长期吃灵芝，需在专业中医师辨证指导下选择。
灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。中医认为，灵芝味甘，性平，入心、、、经。灵芝具有安神、止咳的功效，主要用于心神不宁、虚劳短气、虚咳喘、心悸、不思饮食等。
现代药理学研究显示,灵芝中的有效成分还具有抗癫痫、、保护脑组织、增强机体免疫功能、保护、保护脏、调节、抑制并发症、抗、调节、抗动脉粥样硬化等作用。
本内容由山西省中医院心科副主任医师王建萍审核
点这里，查看医生回答详情
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
