气虚忌服灵芝孢子粉胶囊
灵芝孢子粉是一种营养丰富、功效显著的保健品，广受消费者欢迎。但是，不是每个人都适合服用灵芝孢子粉胶囊。特别是那些气虚体弱、脾胃不好的人群，需要谨慎服用或者避免服用。
气虚的定义
所谓气虚，是指人体内的气不足或运行不畅。出现气虚的人会出现疲乏无力、心悸气短、胃口不佳、等症状。对于这类人群来说，灵芝孢子粉不宜过量或者长期服用。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉含有大量的多糖、三萜类化合物、蛋白质等成分，具有很好的保健作用。例如，可以增强人体免疫力、调节、抗和等。另外，灵芝孢子粉还有助于保护、降低等作用。
灵芝孢子粉的适用人群
对于正常人群来说，如果没有严重的历史，灵芝孢子粉是一种非常好的保健品。可以长期食用，补充身体所需的营养成分，起到修身养性的作用。特别是那些需要长期熬夜、身体疲劳的人士，更应该注意补充营养。
气虚者忌服灵芝孢子粉胶囊的原因
然而，气虚体弱的人群忌服灵芝孢子粉胶囊的原因是：灵芝孢子粉具有一定的滋补作用，可以增强人体免疫力、补益气，促进，但过多的灵芝孢子粉摄入，会加重气虚体弱的症状，导致情加重。因此，这类人群应该饮食调理，提高身体素质，同时谨慎服用灵芝孢子粉。
如何判断自己是否适合服用灵芝孢子粉胶囊？
判断自己是否适合服用灵芝孢子粉胶囊，可以通过如下方法判断：
1、自身体质较好，没有明显的史；
2、补、滋补、调养气的食品有反应，效果较好；
3、饮食不规律，经常熬夜或身体疲劳的人群；
4、有一定的运动量，适当锻炼身体，注意身体保健。
总结
因此，在购买灵芝孢子粉胶囊的时候，消费者要根据自身的体质状况，慎重考虑是否需要服用灵芝孢子粉胶囊。对于气虚体弱的人群来说，可以去医院检查，找出因，从而更好地规避各种不必要的风险。
想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。
