灵芝孢子粉简介
灵芝是一种常见的材，多用于调理身体，增强免疫力等方面。而灵芝孢子手是灵芝的一种提取物，具有更高的营养价值和功效，其细胞壁已经被破壳，易于被人体吸收。
灵芝孢子粉中含有多种活性成分，如多糖、三萜、黄酮等。多糖具有免疫调节、、抗等作用；三萜具有抗、等作用；黄酮则有、调节免疫等作用。
服用灵芝孢子粉脸红的原因
有不少人服用灵芝孢子粉后会出现脸红的现象，这是否正常呢？
首先，灵芝孢子粉中的活性成分会刺激扩张，导致流量增加，从而引起脸红。这一现象在短时间内是正常的生理反应。
其次，灵芝孢子粉还会对身体起到清热、舒缓等作用，使得身体得以放松，也有助于面部肌肉松弛，使脸部微微发红。
不过，如果脸红过于明显，并伴有头痛、头晕、心悸等症状，就需要注意了。这可能表明您对灵芝孢子粉中的某些成分或剂量过大。此时应停止服用，避免引发其它不良反应。
如何减轻脸红现象
对于服用灵芝孢子粉出现的脸红现象，可以采取以下措施减缓：
1. 调整剂量：如果服用过多，也许需要减少剂量，或者将灵芝孢子粉分散到多个饭前饭后食用。
2. 搭配饮食：灵芝孢子粉可以加入到饮食中，如混入牛奶或果汁中食用，可以减轻服用灵芝孢子粉后的脸红现象。
3. 坚持服用：服用灵芝孢子粉脸红是正常现象，但如果坚持一段时间，身体会逐渐适应，脸部红润的现象会逐渐减轻。
注意事项
服用灵芝孢子粉时需要注意以下几点：
1. 对于体制的人，建议在医生指导下适量服用。
2. 不宜同时服用其它，尤其是抗凝，以免影响。
3. 儿童、孕妇、哺乳期女性应慎重服用。
4. 建议不要空腹服用，好在饭后一小时内服用。
结语
总之，服用灵芝孢子粉脸红是正常现象，并且这种现象具有良好的生理反应。如果您对灵芝孢子粉不太了解，建议向医生咨询，以避免其它不良反应的发生。
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、
