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灵芝，是我国中医药宝库中的珍品，素有“ 仙草”之美誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防、延年益寿之功效。
灵芝为多孔菌科真菌。灵芝的干燥子实体，分为赤芝和紫芝两种。它的头盖部分呈半圆形或形，其上表面皮壳非常坚硬，而且有光泽。下表面由许多小菌管构成，菌管内有许多小粒状物，植物学上称做“孢子”。头盖的一侧生有一根长柄，光滑而润泽，表面像刷过一层透明的清漆。
灵芝的生长习性也是非常有特点的，它多生长在栎树及其它阔叶树木桩旁，喜生于植被密度大、光照短、表土肥沃、潮湿疏松的地方。
一般而言，灵芝的子实体大都为 1 年生，大部分皆具有 菌伞（盖）和菌柄。所谓的千年灵芝，实际上是不存在的，即便是真有千年的灵芝，对于人体而言也没有太大的功效，因为生长太久的灵芝早已老化而变质，尤其是对于野生灵芝来讲，因为生长环境的特殊，没有经过精心栽培和照料，如果生长时间过长，反而导致品质下降，还会被虫蛀，有的甚至含有毒素，而且灵芝成熟未采集，经过三年时间有效成份就开始自行分解，因此不宜服用。
灵芝在1年多的生长时期是好的，目前像仿野生环境种植的赤灵芝，年龄都在一年左右就采摘，人工培植技术的成熟，可以更好的把控温度、湿度、阳光等外在条件，从而收获到高品质的灵芝。食用后对人体的作用都不错，不要一味的追求年份久的灵芝。会选、会用，会吃灵芝才能像古书中记载：“久食轻身不老、延年神仙‘’。
业内普遍认为，灵芝三萜含量高低是判断灵芝孢子粉优劣的标准。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量高达5.5%是国内的高水平。
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