服用灵芝对哪些方面有疗效|长期服用灵芝粉对人的害处|高血压,神经衰弱,失眠
长期服用灵芝粉对人的害处|灵芝孢子粉的正确服用方法|灵芝孢子粉服用|灵芝孢子粉服用方法|灵芝孢子粉可以长期服用吗|一天当中服用灵芝粉最佳时间
灵芝是一种传统名贵的中药材 ，而且服用灵芝不具有任何的副作用 ，可以长期服用。灵芝在对于治疗各种疾病上都有着非常好的效果，在不少的中药单子中都可以看见灵芝的应用 。从一些单一方面上来说的话 ，灵芝的作用比人参 、虫草还要强 。那么下面就一起来看看 ，灵芝都对哪些方面有疗效呢。
首灵芝身体免疫力低下人群，都是可以通过长期服用灵芝来进行一个身体的调理 ，灵芝能增加免疫系统细胞组织数量 ，促进抗体产生，增加吞噬 、杀伤细胞数量增强其功能 ，又可以调理某些免疫细胞的功能 ，提高人体能量提高机体耐寒能力减轻疲劳感 。灵芝对神经衰弱、失眠 、多梦等有良好的作用，能营养神经调理睡眠使人们入睡快 、睡的深、睡的好 。灵芝还可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量 ，提高机体对缺氧的耐受能力 ，抵抗心律失常。对患有高血压的人灵芝具有抗氧化与清除氧自由基作用，阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用形成血管紧张素 ，能从根本上调理高血压稳定血压的效果 。
灵芝还对有肝病的人服用灵芝可减轻有毒物质对肝脏的损伤 ，能促进肝脏对药物 、毒物的代谢，对于慢性肝炎 、脂肪肝、酒精肝有确切的疗效 。包括灵芝对于调节内分泌有非常好的功效 ，比如说内分泌失调导致的色斑 、痘痘 ，灵芝都有调理作用能够延缓衰老美容养颜。对排便不畅的人如果身体出现消化不良的情况，都是可以服用灵芝的 ，因此灵芝有调节肠胃微生物平衡的作用 ，促进肠胃蠕动，改善便秘情况 。当然 ，如果想要青春常驻 、容光唤发、延年益寿的话 ，那么都是可以服用灵芝来达到效果的，但是请记住，贵在坚持 。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标 ，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分 ，也是选择灵芝孢子粉最重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志 ，也明确标示有效成分含量 ，芝素堂也是目前市面上有效含量最高的品牌 。
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神经衰弱
失眠
