灵芝孢子粉使用储存方法
灵芝孢子粉是一种高营养、高保健价值的食品，拥有多项医学功效，如调节免疫系统、改善质量等。为了大限度地发挥灵芝孢子粉的作用，正确的使用和储存方法至关重要。
使用方法
首先需要明确的是，灵芝孢子粉并不适合直接食用，因为它的味道十分苦涩。好的方式是将灵芝孢子粉加入到热水、牛奶、酸奶、豆浆等饮料中，调制成灵芝孢子粉饮品。建议每日服用3-5克左右。同时，饮用前需要将灵芝孢子粉均匀搅拌、冲泡，确保粉体完全溶解。
储存方法
灵芝孢子粉的质量和保存方式密不可分。以下是一些保存方法：
防潮：灵芝孢子粉怕受潮，吸收了空气中的水分后易于变质。储存时要尽量避免潮湿环境，建议放在干燥的地方，如干燥柜或抽屉里。
隔离光照：灵芝孢子粉放置在阳光下会使其有效成分丧失，需避免阳光直射和紫外线照射。可以将其放在阴凉、通风的地方。
密封保存：随着时间的推移，灵芝孢子粉会氧化和分解。因此，储存时需要使用密封容器，如密封袋、瓶子等，尽量减少空气氧化的机会。
避免高温：灵芝孢子粉储存时，需要避免过高的储存温度。好储存在室温下（15-20℃），远离高温和火源。
定期检查：建议定期检查灵芝孢子粉的质量保持情况。一旦出现异味，颜色变化等现象，应立即停止使用。
总结
正确的使用和储存方法可以延长灵芝孢子粉的保质期，也可以保证其有效成分不被破坏，从而更好的发挥药用价值。一个干燥、低温，阴凉、通风、避光、不潮湿的环境，加上密封，是保留营养成分、延长保质期的综合方法。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
