灵芝孢子粉怎么吃，吃多久有效果？|女人长期吃灵芝孢子粉|灵芝多糖,灵芝孢子粉胶囊
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灵芝自古被誉为“仙草“，具有神奇的保健作用。随着当代对灵芝的深入研究，灵芝的深加工产品-灵芝孢子粉成为保健品行业的新宠，那灵芝孢子粉该怎么吃，吃多久有效果呢？我们一起来了解一些这方面的灵芝常识吧！
灵芝在发育成熟的时期会产生释放出种子--灵芝孢子，是灵芝的精华，破壁后提纯出的就是灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的药用价值是灵芝子实体的75倍，富含丰富的有效成分，更容易被人体吸收。灵芝孢子粉性平，非常温和，一般空腹服用吸收佳，因为每个人的身体情况不同，所以服用时间也可以根据个体情况调整，比如：功能比较差的人群，可以饭后半小时左右服用，不好的人群，可以睡前服用等。
灵芝孢子粉要吃多久才有效果呢？这个是普遍关心的问题，而且服用的效果与个体差异，敏感、吸收等有直接关系。很多长期服用的老人反馈效果都是不错的，是因为他们会坚持吃，而且灵芝孢子粉对态体质的效果会更明显。很多年轻人吃孢子粉觉得没有什么效果，主要的原因就是没有坚持吃，所以感觉不出多大的明显效果。其实，灵芝孢子粉中的灵芝三体、灵芝多糖等活性成分已经在体内不知不觉的起到了防止发生的作用。像经常、口腔溃疡、头痛、口干咽痛、精力不足的人群，只要坚持服用灵芝孢子粉，这些症状会从您的身上消失的。灵芝孢子粉胶囊一定要按时吃，足量吃、坚持吃，会吃就会有效果，让灵芝孢子粉为我们的健康保驾护航！
国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
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