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免疫力|灵芝孢子粉吃了会上火吗?|灵芝孢子粉如何食用

灵芝孢子粉

  灵芝孢子粉吃了会上火吗?|灵芝孢子粉如何食用|免疫力

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  灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补佳品 ,增强免疫力的效果是很不错的,现代很多人将灵芝孢子粉当做一种日常服用的保健食品来服用。有些朋友会担心灵芝孢子粉具有滋补的功效,那么吃了会不会有上火现象呢?

  可以肯定的是灵芝孢子粉是一种非常好的保健食品 。《本草纲目》中记载了“灵芝性平 、味苦、无毒、主治胸中结 、益心气 、补中、增智慧、坚筋骨 、利关节、好颜色、治痔 ,久服轻身不老 ,延年神仙”,这一段关于灵芝的论述,表明了灵芝没有毒副作用 ,也是非常适合长期服用的。

  有些朋友担心的吃完灵芝孢子粉后会有上火现象,这种现象是存在的,但是请您不要担心 ,这是中医上讲的暝眩反应,大多会出现在身体反应敏感的初期服用者上,主要表现为现腹泻 、头晕、上火等不适症状 ,这是身体在排毒的一个反应,一般会持续3—10日,您可以适当减少服用量 ,等到这些不适症状消失后,您再恢复日常用量即可。

  灵芝孢子粉是一种保健食品,属于食品 ,药食同源 ,您可以放心大胆地服用,而且已经被证实具有增强免疫力的功效,坚持服用一定会对您的身体产生积极改变的 。

  国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量 。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富 ,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是 ,检验报告数值完全不可信。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量远高于行业平均水平 。

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