【导读】灵芝的美容效果?灵芝的食用方法?民间称灵芝为"长生不老"药,《本草纲目》中记载:"灵芝,性平、味苦、无毒、主治心中结,益心气、补中,增智慧、不忘,久食轻身不老,延年神仙"。
灵芝的美容效果
首要在于它具有养颜护肤之成效,能推迟人体变老。灵芝能保持和调理皮肤水份,康复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可按捺皮肤中寿仙谷破壁灵芝孢子粉片的黑色素的构成和沉积,因而用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵,若与内服灵芝合用内标本统筹,则可全身肌肤都有可起到润泽和维护效果,可令全身肌肤润滑细腻,并能有用避免细菌对肌肤的侵袭。
除此之外,在其它方面,灵芝还有很多杰出的成效,如可影响骨髓造血,升高白血球,可用于各种原因(如放射线药物、血液性)引起的白细胞减少症;经过进步机体的免疫能力,反抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭;还可协助机体,进步对各种不良环境(如高原缺氧等)的耐受性;以及可按捺子宫平滑肌过度缩短,医治功能性子宫出血;此外对视网膜色素变性,脑发育不全症,进行性肌营养不良和萎缩性肌强直症,灵芝都具有很明显的临床效果。再者,进一步研讨提醒,灵芝还有好的镇痛效果,对头痛,腰痛、神经痛、癌症疼痛等都有杰出的效果。
灵芝的美容效果 灵芝的食用方法
灵芝的食用方法
灵芝味虽苦,但苦而香,苦可以参加蜂蜜等调味。根据灵芝的特色,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可接连冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一灵芝提取物中的三萜、肽类、酶类、有机锗等多种成分渗透到癌细胞中,与端粒共价结合,使酶分子拉长,改变、破坏端粒酶活性。般煎煮3-4次。把一切煎液混和,分次口服。
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕赤色时即可喝,还可参加冰糖或蜂蜜。
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