灵芝的食用方法和禁忌是哪些？幼【功效】适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。儿能吃灵芝么？可以缓解身体困倦、无力、气短。 ●煨枣：取大枣30个、生黄芪30克，一同煨煮。可以提高免疫功能，增强体质。 人参——补充元气 推荐明星：袁咏仪。她表示怀孕时，妈妈教她用水冲蜜糖和人参喝，所以产后的袁咏仪中气十足。 青春奇效：提及人参的抗衰老功能幼儿吃灵芝的食用方法和禁忌是哪些？
1、灵芝饮品：去灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。 禁忌：内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改为片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1到2次，忌超量。 幼儿是不可以吃灵芝的
【功效】健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿。灵芝寿星燕窝汤【材料】燕窝1.5克，灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服。
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