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赤灵芝|灵芝是不是越苦越好,灵芝如何去苦味?|灵芝味苦吗

灵芝孢子粉

  灵芝是不是越苦越好,灵芝如何去苦味?|灵芝味苦吗|赤灵芝

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  灵芝自古被称作仙草 ,古人认为有长生不老、起死回生的功效 。随着农业科技的不断发展 ,古代稀有的灵芝仙草已经可以人工培育了 。“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家 ”,越来越多的人有能力选择灵芝作为日常保健品。灵芝应该如何选择呢?灵芝是不是越苦越好?需要我们了解一下灵芝常识!

  《神农本草经》根据灵芝颜色的不同 ,分成赤芝 、青芝 、白芝、黑芝、紫芝 、黄芝6个种类。颜色不同,性、味、功效也各不相同 。目前市场上常见的灵芝主要是赤芝和紫芝。赤芝:苦 、平、无毒。主治胸中结,补气 。紫芝:甘、温 、无毒。益精气 ,坚筋骨,利关节,疗虚劳。俗话说良药苦口利于病 ,那么灵芝是不是越苦越好呢?其实单纯通过灵芝苦不苦来判断灵芝好不好是非常不科学的 。灵芝好不好关键要看里面的有效成分的。根据相关资料记载,泰山地区的赤灵芝比其他地区的灵芝更有营养,蛋白质、氨基酸等有效成分含量更高。泰山的气候、土壤 、以及水资源都非常适合灵芝的生长 ,好山好水出好灵芝 。如果您想服用灵芝来保健可以考虑泰山的赤灵芝哦,泰山赤灵芝也是泰山四宝之一。

  灵芝的作用功效那么多,但是口感有些苦。有些不喜欢苦味的朋友很难接受 ,怎么给灵芝去苦味呢?平时灵芝泡水的时候可以添加一些蜂蜜 ,也可以放入一些枸杞、大枣等改善口感 。另外灵芝也可以用来煲汤,少放一些就不会太苦哦!

  灵芝的种子灵芝孢子粉的作用更好,有条件的朋友可以考虑服用孢子粉 ,而且孢子粉基本上没有什么苦味的,一般人都可以接受的 。

  灵芝孢子粉的众多有效成分中,最主要的核心有效成分就是灵芝三萜 ,它也是灵芝孢子粉最主要的选择标准,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示 ,目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量远高于行业平均水平 。

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