灵芝味虽苦，但苦而香，苦能够参加蜂蜜等调味。依据灵芝的特色，现介绍既简便，作用又好的食用办法：
灵芝产品很多,以下提供部分服用办法:
1. 将灵芝合有的, 有效地抽出饮用。 故要运用正确的办法, 煮的办法: 先将约为100g灵芝堵截1㎝左右, 再将灵芝放入瓷壶里煮。(若使有瓮器的碗煮, 作用更好)
2. 将100g的灵芝放入500㏄的容器里, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50～60分钟, 煮成黄色的水。 将煮好的灵芝水, 倒入其他容器里, 再参加15长期服灵芝银耳汤活化瘀，增加液供氧量，硬化、高等症。用灵芝三萜、灵芝孢子粉、灵芝孢子油等灵芝产品可以增强人体免疫力。灵芝的成分及作用0㏄左右的水, 用小火再煮30～50分钟, 煮好后, 再倒入其他容器里, 终第3汤时, 参加100㏄左右的水, 用小火煮30～50分钟, 煮好后, 再与第炒锅加油烧热，倒入乌龟块略炒；将炒好的乌龟块放进砂锅，将红枣、灵芝片加入，加水开火炖至乌龟块酥软，调味即可食用。一次、第2次的汤混合在一起。
3. 把上面所煮好灵芝液倒入瓶中, 盖好后放入电冰箱里保管。
4. 把灵芝液煮好后, 保管超越3日不太好, 所以一次煮的量不要太多, 好是2、3日煮一次来饮用比较好。
更多灵芝价格、灵芝采购、灵芝批发、灵芝种植、灵芝加盟请进入中国灵芝产业网
文章灵芝的食用方法 简便效果又好版权归本站所有，转载请注明出处，本文链接地址：
本文关键词： 灵芝
好后
倒入
办法
小火
