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服用灵芝孢子粉禁忌有哪些?

  现在随着生活社会压力的增大,大多数人都在服用灵芝产品来增强自身的免疫力。灵芝孢子粉增强免疫力效果好,药食同源,无毒副作用,那是不是所有人都可以服用灵芝孢子粉呢?服用灵芝孢子粉禁忌有哪些?

  灵芝孢子粉虽好要掌握正确的服用方法:1.在服用灵芝孢子粉时好饭前半小时空腹服用这样吸收率更高,对身体健康更有益。2.在服用灵芝孢子粉时要和西药间隔开,以防影响灵芝孢子粉的吸收,建议可以饭前服用灵芝孢子粉,饭后再服用其他,这样就互不影响效果,坚持服用收获健康。3.在服用过程中如果出现、头晕等症状时,无需惊慌,此为正常的“瞑眩反应”,即中医里常说的现象,过一段时间后会自行消退。

  灵芝孢子粉之所以那么神奇,主要是灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量,据国食药监局资料显示,灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂,其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上,在国内处于领先地位。目前,除了中国,其他灵芝产业发达的国家,如日、韩也已将灵芝三萜作为衡量灵芝质量的主要标准。对于选择灵芝孢子粉的消费者,建议选择灵芝孢子粉时应该注意要选择灵芝三萜含量高的产品。

  灵芝孢子粉并不是每个人都适合服用灵芝产品的,如孕妇、乳母,还有少年儿童都不建议服用,服用之前一定要注意。

  灵芝孢子粉禁忌:1.虚火过旺者:体内虚火过旺,容易口干怕热,灵芝是大补之物,食用后会让人体内的虚火过旺,所以阴虚火旺的人不建议食用。

  灵芝孢子粉禁忌:2.大出者:大出后食用灵芝加速液流动,增加出量。所以刚做完手术的或产妇生产之后不建议食用。通常建议术后2周左右开始服用适宜,因为此时机体各项生命体征开始平稳,体力等等逐渐恢复,此时服用,术后的人一般建议连服至少半年以上才能达到增强免疫力佳的效果。

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