、高、粥样硬化、心计梗死、，乃至脑中风、症等一系列致命性的是人到中年的高发期。依据世界通用标准中发展中国家年龄段划分档准：45-59岁为中年期，此期是人生、调度、保养和再造的关键时期，切莫掉以轻心。人到中年，一般都承担着深重的工作任务及沉重的家庭担负，也就是在这个时分，机体已开端老化。过程加重，一些重要器官开端老化，生理功用显着减退，体质和精力也逐渐阑珊。因而，如何进步免疫力，整理、扫除体内堆积的毒素，清洁净化液等，是中年人应予充沛重视的防摄生的必修课题。
灵芝是中华中医药但产量与品质均不如壳斗科树种。栎、栲、榉类栽培灵芝其菌生长速度快、产量高、色泽高、子实体中实等优点；槠类树种菌丝生长较慢、出芝较迟，但子实体厚实，产量稍低；枫树等其他杂树生长的灵芝子实体较轻薄、易出另外，市场上销售的某些灵芝制剂系灵芝与茶叶的混合体，部分人有饮茶习惯。茶叶中含有咖啡因，能兴奋中13、正在服用中西的人群灵芝能与西药起到协同作用，服用灵芝，可以较少的西药剂量，并能达到佳的疗效，同时也能减少副作用的产生，减轻的负荷，保护体内正常细胞、器官不受西药的伤害，以及缩短的时间、延长寿命等作用。枢，饮茶后尿量增加，过多夜尿影响。芝，当年产量高等特点。宝库中的“珍品之首”，《神农本草经》将灵芝归为“上上药”。灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝的精华。灵芝孢子粉能够反抗有害物质的毒害，具有康复被损伤脏器的机能、调节机体免疫系统功灵芝生姜养心安神汤【处方】灵芝l5克，虫草菌丝粉5克，瘦猪肉200克，料酒、生姜、精盐、葱、胡椒粉等适量。用、、进步自身免疫力、降、和康复机体生命力的功用。灵芝“疏通管道”，清净液，铲除灶，强心护益且无副作用的体现，这是其他很难做到的。
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所以，当灵芝买回家后，我们有必要采取正确的方式把它保存好！（1）灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或低温烘干(温度不超过55℃)，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存，切记要通风，防止霉变。
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