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失眠|喝茶会影响灵芝孢子粉的效果吗|灵芝孢子油

灵芝孢子粉

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  灵芝是深受老百姓欢迎的名贵中药材 ,作为灵芝类的最高端的产品灵芝孢子粉更是成为时下最流行的保健品之一 。食物之间都有相生相克的关系 ,最近有不少朋友问我喝茶会不会影响灵芝孢子粉的效果?

  茶能消食去腻 、降火明目 、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴 。茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂 ,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。日常生活中多喝茶,有非常多的好处,是非常好的生活习惯。如果肠胃不好的话最好不要喝绿茶 ,可以喝红茶,江青对肠胃的刺激 。

  茶叶中有些成分对药效会有降解的作用,降低疗效。灵芝孢子粉虽然是保健品 ,但是也是灵芝中萃取出来的,长期服用灵芝孢子粉,对改善工作繁忙带来的心慌气短 、倦怠乏力、精神不振、失眠多梦等等有非常大的帮助。如果在服用孢子粉的话 ,最好不要喝浓茶,可以喝一些淡茶 。另外吃孢子粉前后半小时最好不要喝茶。

  孢子粉需要长期服用,每天按时按量的服用 ,这样效果会更加理想。

  灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥作用的主要有效成分 ,灵芝三萜含量的高低,是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键,在灵芝发达国家如:日本 、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准 。芝素堂灵芝孢子粉 ,其中灵芝三萜含量高达5.5%,是目前市面上最高水平。

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