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免疫力|痛风的人可以吃灵芝孢子粉吗|痛风可以吃西瓜吗

灵芝孢子粉

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  很多患有痛风的朋友在服用灵芝孢子粉之前都担心,是不是服用灵芝孢子粉会引发痛风呢?因为一说到痛风 ,很多人都知道不能食用含有嘌呤的食物,因为痛风的发作与体内的尿酸有着直接关系,而尿酸的生长主要与嘌呤有关 ,而灵芝孢子粉中的嘌呤是否会影响痛风复发或者加剧呢?

  首先呢,灵芝确实属于菌类,但是菌类含嘌呤也是不同 ,例如蘑菇中嘌呤的含量并不是太高,只有香菇比较特殊,含有嘌呤会高一点。而灵芝孢子中的重要成分是灵芝三萜、粗多糖等 ,嘌呤的占比含量并不高 。

  另外,任何一种食材只有食用的量大了才能吸收其主要的一些成分,平时我们食用香菇基本一次也得几十克以上 ,因此以上才会建议痛风的人少服用。而灵芝孢子粉服用起来每天不足几克 ,所以其中的嘌呤是可以忽略不计的。

  由此可见,即使有痛风服用灵芝孢子粉基本也是不影响的,而且具有一些症状的朋友更需要平时注意提升自己的免疫力 ,对于增强免疫力选择灵芝孢子粉是非常不错的选择 。

  灵芝孢子粉的众多有效成分中,最主要的核心有效成分就是灵芝三萜,它也是灵芝孢子粉最主要的选择标准 ,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。灵芝三萜是灵芝孢子粉最主要有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5% ,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料 。

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