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灵芝、人参、冬虫夏草，燕窝等等真的有用吗
谢谢。首先说说这些药材确实有用。但具体点说各自作用不同，对于人体的和调理有它们一些独到之处。（注：产地不同，所含微量元素不同，作用也就不同了）
但是自古以来由于它们的产量有限，加上人们的认识局限以及各个年代一些文人和商家不断的炒作，所以人们对于它们产生了些许神秘感。
比如灵芝，其实也就是多孔菌科真菌菌类的一个品种，该科属同类品种繁多，其营养功效也各自不同的。为什么人们对它有如此神秘的感觉呢，其主要是古代人一些文人写的一些作品起到推波助澜作用，加上商家的炒作所以灵芝就成为了仙草。一直流传到现在。
现在人们的科学知识和认知能力大大提高，对于这些东西有了更深入的认知。但是，由于每个年代都有部分商家为了自身的商业利益，还是在不断地炒作，确实也忽悠了众多家以及他们的家属花费高额费用去购买使用。
总体来说一部分人是为了真正的或者安慰一下亲人不得已去购买这些高价的药材。更多的人是为了满足一下心理，炫耀一下。当然土豪例外，他们可以任性消费的。
灵芝如此，冬虫夏草，燕窝，人参以及其它部分药材亦然。都是越炒越贵，越贵越有人买。以至于造成这些东西一片繁荣的市场景象。
其实，这些东西与很多同类的药材有相通之处。比如灵芝与一些菌类如杏鲍菇，鸡腿菇，花菇等等的性能相差无几，只是各自的微量元素含量差异而已。而后者却便宜很多很多了。
而现在发现人参，冬虫夏草，燕窝等等药材都有很多替代品，价格也非常平民化的。故，一般老百姓不要去过于追求这些所谓的名贵药材，只要合适的效果差不多而价格有又非常低的品种就可以了。
现在人工培育的灵芝多了去了，人参都大量人工种植，像种植食用菌和萝卜一样，效果如何只有资深药师中医师们才能体会到的。
当然虫草和燕窝等等极少数品种的产量极少，卖贵点也是可以理解的，可是大家想想，据有关部门统计，全世界燕窝的年产量只有两吨左右，而在全世界全中国的药材市场，药房和商店却有那么多的燕窝在卖，少说有成百上千吨吧，哪来的不好说。但是我知道也看见某些药材市场有人用红糖或者白糖加塑料拉丝熬制燕窝等等。
所以说老百姓就尽量去用其它替代品吧。因为我几十年都与药材打交道，用药习惯简单，便宜，验证，效果好。给一般人用的药材几乎都是平常常见的，非常容易采集到而且价格非常低的中草药，效果也不错，假货也极少。当然对待部分人喜欢高大上的品种我当然可以多多受益了。
个人实际体会，也许会得罪某些人。如有不妥敬请谅解。
灵芝石斛麦冬汤的做法
1、石斛，灵芝，鸡，虫草花，盐各适量。
2、老母鸡一只宰好洗净。
3、准备好石斛、灵芝、虫草花。
4、冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。
5、加入斛、灵芝、虫草花一起烧开，文火炖1个小时左右，炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。
虫草参可以煲猪骨、鸡脚吗
虫草花炖猪蹄
主要食材猪蹄600克配料虫草花10克淮山20克党参10克调料盐适量食材明细主料：猪蹄600克配料：枸杞子5克石斛5克桂圆5克辅料：盐适量
制作步骤
1.猪蹄洗净，用火烤一下，刮去短毛，切大块。
2.准备好虫草花，淮山，枸杞子，党参，石斛，桂圆等原料。
3.将所有材料一起入锅加水烧开，文火煮一个半小时至两小时。
4.煮好的汤加点盐调味就可以了。
5.美味滋补养生的汤做好了。
虫草花煲鸡汤
是很滋补的一道汤品，虫草花能调节人体的内分泌，缓解人体的，而鸡肉是脂肪量相对较少的一种肉类，因些对于想美容养生的人来说味道鲜美，营养丰富的虫草花煲鸡汤效果还是挺不错的。
大家都知道吃虫草的好处，可是对于从经济上说虫草花更平民话，更适合老百姓们日常食用。当然了虫草花的营养也不会比虫草差很多，因此利用虫草花煲鸡汤是日常养生的好选择。
虫草花煲鸡汤的做法如下：
1.洗净宰好的老鸡，去肠杂，斩件，汆水捞起;
2.灵芝、虫草花、冬菇和红枣分别洗净，灵芝切小片，红枣去核;
3.将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。
功效：增强免疫力，调节分泌，防止。
虫草花煲鸡汤的时候要特别注意的事是虫草花洗干净就行了，千万不要放在水里浸泡哦，这样虫草花的营养成分才不会流掉哦。
修正虫草灵芝化妆品怎么样
修正虫草灵芝化妆品很好用。
从这款精华的成分上来看，真的是相当不错的，拥有30%高浓度玻色因王牌抗老成分，以及FRA缓释技术，可以帮助修复屏障，滋养，使焕亮有光泽。非常适合50岁左右的女性朋友使用，对的保养是肉眼可见的，长期用状态真的会变好。
相较于其他精华而言，这款精华的肤感很好，质地轻薄，很好推开，而且吸收特别快，不黏腻，不厚重，配合赠送的美容仪使用有紧致淡化皱纹的效果，非常好用！
灵芝排骨和什么一起煲汤好
材料：排骨400克；灵芝；北芪；党参；狗牙片；地蚕；玉竹；干葛；枸杞；红枣适量；姜4片；
步骤/方法
1、准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟。
2、把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧，制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水，放入纱布汤料包后开火，盖上锅盖。
3、在灶台的另一个火眼上另起一只锅，凉水下锅焯排骨。水开后撇去沫子，把排骨盛出。
4、此时砂锅里的水也开了，把焯好的排骨放入砂锅。
5、放入姜片。水开后，盖上锅盖转小火煲1个小时。
6、将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时。
7、两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包，扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净，方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了。
人参、鹿茸、灵芝虫草一起泡酒有何功效
滋补壮阳养生泡酒搭配有多种。先说人参，有野山参，林下参，白参，红参，高丽参，西洋参，园参等。效果好性价比又高的是林下参，参龄越老，滋补效果越好。
人参有什么功效呢？
??主要功能是，调理，调理，，脾胃，提高免疫力，，促进，用来壮阳补，并且对于产后恢复和术后恢复元气也都是特别好的，可以补益气安神。
??林下参药用价值极高，具有大补元气，强化人体器官功能，生津止渴，生精壮阳，生补，美容养颜，提高大脑思维能力，增强记忆力，提高免疫力、抵抗力，抗，抗防。调节人体免疫机能，常用于后体虚，不振，心，胃和，，衰弱，健忘等。
再说鹿茸，一般来自梅花鹿，马鹿和新西兰鹿，训鹿等。好的就是梅花鹿头茬二杠鹿茸。鹿茸有什么功效呢？
??鹿茸（泡酒、煲汤、炖）：鹿茸是良好的全身强壮药，具有较好的滋补和作用。
功效：补益气，温壮阳，强心复脉，化瘀生肌，强筋壮骨，固崩止带，强身抗老?长期服用增强抵抗力、提高免疫力。
虚、头晕、耳聋、目暗、、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久虚损等
??再说虫草，即冬虫夏草：主要产于我国青海、西藏、四川、云南、甘肃和贵州等省及自区的高寒地带和雪山草原。冬虫夏草有什么功效呢？
冬虫夏草是虫和草结合在一起长的一种复合体，冬天是虫子，夏天从虫子里长出草来。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫，草是一种虫草真菌。冬虫夏草草中主要活性成分是虫草素，其有调节免疫系统功能、抗、等多种功效。
后说灵芝，灵芝有什么功效？
??具有安神、止咳的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。我国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效。
后说一起泡酒有什么功效？
一般泡酒10斤级，20斤级，30斤级等
10斤养生滋补套餐
鹿茸片100克?人参四支?灵芝一个?灵芝草一个?冬虫夏草2到4个
20斤养生滋补套餐
整支鹿茸300克?人参四支?灵芝2个?灵芝草一个?冬虫夏草4个?枸杞500克
30斤豪华养生滋补套餐
鹿茸整支300克?鹿鞭一根?人参6支?冬虫夏草6个?灵芝3个?灵芝草3个?枸杞500克
单独泡酒推荐
鹿鞭酒，人参枸杞酒，人参虫草酒，冬虫夏草酒
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灵芝煲汤要配什么材料
灵芝大家也都不陌生了，是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体，营养丰富，很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤，灵芝煲汤可以搭配很多食材来煲汤，像麦冬、虫草花、各种肉类等等，毕竟每个人的喜好不一样，灵芝煲汤简单又营养好喝。
灵芝大家应该都见过，很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤，灵芝又叫仙草、菌灵芝、丹芝、灵草等等，一般都是生长在大山中的腐树或者树木的根部，现在也有人种植灵芝，灵芝营养丰富，用来煲汤也非常的好，可以搭配自己喜欢的食材一起煲汤，制作简单又营养好喝，下面就来分享一下灵芝煲汤配什么材料。
一、灵芝五指毛桃汤1、准备食材：灵芝10克、五指毛桃30克、姜、大枣、盐、鸡肉
2、准备一点鸡肉，剁成小块，洗干净，凉水下锅焯水，加入姜片、料酒去腥，大火烧开，煮五分钟，浮沫撇干净，焯好水捞出来洗干净。
3、干灵芝提前用水浸泡半个小时，洗干净切小块，五指毛桃和红枣洗干净，鸡肉放砂锅里，加入灵芝、五指毛桃、红枣。
4、加入足够的水，大火煮开，转小火炖煮两个小时，后加入盐调味就可以了，非常的好喝，老少皆宜，制作还简单。
二、灵芝虫草花百合汤1、准备食材：灵芝10克、百合10克、虫草花15克、红枣15克、枸杞10克、猪骨适量、姜、盐
2、猪骨洗干净凉水下锅焯水，加入姜片、料酒去腥，煮开后把浮沫撇干净，煮五分钟捞出来洗干净，灵芝洗一下切成小块。
3、百合、虫草花、红枣、枸杞洗干净，猪骨放进锅里，把灵芝、虫草花、红枣、百合放进去，再放入姜片，加入适量的水，大火烧开，转小火炖煮两个小时，提前十分钟放枸杞，加入盐调味就可以了
三、灵芝麦冬汤1、准备食材：灵芝、麦冬、猪瘦肉、鸡肉、盐
2、要选择纯瘦肉，猪肉、鸡肉洗干净，用水浸泡二十分钟，把水浸泡出来，洗干净把鸡肉、猪肉剁碎放在大碗里。
3、灵芝洗干净切小块放进去，麦冬洗干净放进去，加入一点开水，把肉沫搅碎，盖上盖子隔水炖一个半小时，时间到加入盐调味。
总结：灵芝营养丰富，煲出来的汤营养丰富，有一股菌香味，非常的好喝，灵芝煲汤的做法也是有很多种，灵芝的品种也是有很多，煲汤的话可以选择不苦的灵芝，煲出来的汤味道会更好。
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