灵芝的药用价值|灵芝泡水喝的七大禁忌|失眠,免疫力,灵芝多糖,高血脂,高血压
灵芝泡水喝的七大禁忌|中药灵芝功效|灵芝泡水的功效与作用|灵芝的功效与作用|灵芝|什么人不能喝灵芝泡水|简介|药用价值|药用作用
灵芝自古在《神农本草经》中就被列为“上品”，上品主养命，无毒，久食轻身不老。而在现代《中药药典》中也明确详细记载了灵芝的药用价值，那灵芝的药用价值主要体现在哪些方面呢？关于灵芝的营养有哪些呢？
在最新版《药典》中记载：灵芝，性平，归心、肝、肺、肾经，入五脏，具有补气安神，止咳平喘，强身健体，安神增记忆等多种功效，可用于心神失眠，乏力，久咳不止，气虚等人群食用，具有滋补强壮等多种保健功效，可用于身体亚健康，失眠，慢支等各种气虚病人服用。
灵芝可以药食两用，经现代食用菌学研究，灵芝含有的三萜类物质能够有效防止胆固醇的集聚速度，可以防止血小板过度聚集，促进血液循环，促进新陈代谢，因此非常适合三高人群服用，比如高血压，高血脂等人群作为保健养生，以及配合控制血压血脂等非常有利。
灵芝中还含有灵芝多糖等物质，灵芝多糖可以促进身体免疫，促进身体免疫修复，对过度疲劳，熬夜，应酬多身体得不到充分休息的人群有非常多的好处，能够帮助身体恢复免疫力，恢复健康，有利于改善亚健康，尤其适合经常感冒体质弱的人群服用。
灵芝中还含有核苷类，氨基酸，以及肽类等营养物质，这些营养物质能够促进神经递质的传递，促进身体营养的吸收，对中枢神经起到平衡作用，因此非常适合用于失眠多梦，以及心悸的人群服用，并且安全无副作用。
灵芝中含有的多种活性物质对肝脏和肾脏有很好的保护作用，经常食用不仅可以综合提高人体免疫力，同时对肝脏和肾脏的损伤有很高的保护作用，非常适合慢性病经常用药的人群服用，以保护肝肾功能，避免肝肾过多的药物损伤，有利于身体健康。
灵芝无论是药用价值还是保健价值都是极高的，能够明显提高人体免疫力，促进免疫修复，延缓衰老，是不可多得的能够药食同源的中药之一。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉最重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量最高的品牌。
灵芝泡水喝的七大禁忌|中药灵芝功效|灵芝泡水的功效与作用|灵芝的功效与作用|灵芝|什么人不能喝灵芝泡水|简介|药用价值|药用作用
灵芝的药用价值|灵芝泡水喝的七大禁忌|中药灵芝功效|灵芝泡水的功效与作用|灵芝的功效与作用|灵芝|什么人不能喝灵芝泡水|简介|药用价值|药用作用|失眠,免疫力,灵芝多糖,高血脂,高血压
文章失眠|灵芝的药用价值|灵芝泡水喝的七大禁忌版权归本站所有，转载请注明出处，本文链接地址：
本文关键词： 失眠
免疫力
灵芝多糖
高血脂
高血压
