介绍
小米粥是一款营养丰富、容易消化的食物。而孢子粉则被称为超级食品，富含营养物质，具有多种功效。在熬小米粥时，加入一些孢子粉，可以大幅增加小米粥的营养价值。
准备材料
熬小米粥加孢子粉，主要需要准备小米、水、孢子粉。小米可以按照自己的需要进行量的控制，水的用量应该是小米的5倍，而孢子粉的用量应该是小米量的10%。
熬煮方法
1.先将小米洗净，加入清水中浸泡20-30分钟
2.将浸泡好的小米和清水放入锅中，开大火烧开
3.将火调至小，慢慢熬煮30分钟左右，直至小米变软烂
4.在小米粥熬煮的后几分钟，将孢子粉加入锅中，搅拌均匀煮至粥熟
5.撒上一些芝麻和核桃，再加上一些蜂蜜或白糖进行调味即可
孢子粉功效
孢子粉是菌类孢子堆积形成的天然营养品，其成分充分并均衡，含有大量人体必需营养成份。其中所含的维生素、蛋白质、氨基酸、多糖等物质，可以增强体质和免疫力，促进生长发育，增强记忆力，，降低等。同时，还具有增强臟、、系统等机能的功效。
总结
相信大家都知道小米粥的好处，而加入孢子粉之后，不仅可以增加小米粥的营养价值，同时也可以使小米粥更加美味可口。因此，我们可以尝试将孢子粉加入小米粥中一起熬煮，既健康又美味。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。
