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该如何
“不接触＝不患”？的科普知识普及了那么多年，怎么还会有这样的错误认识？让我给大家讲几个概念，澄清一下错误认识吧！
第一个概念：一般接触肯定不会被！
乙型属于经传播的，其传播途径是通过输或制品、不安全注射、母婴及性接触传播。日常学习、工作或生活接触，如同一办公室工作(包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无液暴露的接触，一般不会乙毒。我国有近1亿乙毒者，也就是说，我们在日常生活中接触的10个人中，几乎就有1个人是乙毒者。在公共汽车上，在游泳池中，在饭店里，尤其是在医院，我们每天都不可避免地接触他们。我们不可能生活在真空中。在公共场所，任何一件东西不可能专人使用，不可能没有被乙毒者接触过，尤其是钱币，但谁也不会因为害怕乙毒而把钱丢弃，可并没有人因为这种接触而乙毒。再说说我们在传染医院工作了40多年的医生来说吧！我们天天接触患者，在我们刚刚工作时，还没有疫苗，但我们没有一人因工作而。
乙毒不会经道传播。我们传染专业的医生为乙型人看时根本用不着戴口罩。乙毒也不会通过消化道传播。这是因为人的胃能分泌一种胃蛋白酶，这种酶可以把乙毒杀死。医生们亦未发现乙毒能通过蚊子等吸昆虫传播的证据，因为乙毒不像乙型脑炎和登革热那样能在蚊体内复制或存活。
第二个概念：一种特殊的接触——性接触可能。
只有一种特殊的接触——性接触，才有可能。因为乙毒者的生殖道分泌物里有乙毒，在性生活的过程中，乙毒可能通过生殖道或生殖器黏膜的破损伤口进入体内，导致。但是，乙毒的性传播机会与是否注射过疫苗、性伙伴多少、机体健康状况等多种因素密切相关。在性乱人群中，乙毒的风险较大。意大利一项14年急性乙型者的调查显示，其中性乱人群占25.1%[1]。温哥华2000-2003年的调查显示，64例急性乙型患者中，性乱人群及男-男同性恋者占14%～21.9%，与HBsAg阳性者性接触而被者占9.4%，其中与HBsAg阳性的家庭成员性接触而者仅1例(1.6%)[2]。在没有接种疫苗的情况下，夫妻一方为乙毒者，使另一方成为慢性者的概率仅为6%，90%以上乙毒者的配偶在性接触后会自动产生对乙毒的抗体。这是因为成年人乙毒和婴幼儿不同。成年人的免疫系统已经发育成熟，大多数成年人乙毒后，可以产生对乙毒的免疫力，将清除。只有少数免疫功能低下者可能通过性接触，成为慢性乙毒者。
第三个概念：≠得，大多数人会自动清除。
乙毒人体有一个特点：的年龄越小，越容易成为慢性乙毒者；随着年龄增长，免疫功能不断发育完善，大多数年长儿童和成年人在乙毒后不但不会得，体内免疫系统会自动产生抗体，把乙毒清除。因此，在没有接种疫苗的情况下，成年人后成为慢性者的风险仅有1%～5%。90%～95%的者可凭借自己正常的免疫功能自发清除乙毒(20%的者发生急性乙型后痊愈，70%以上的者后未发)，不留任何后患。这样算起来，了乙毒后真正因而患者(急性+慢性者)不会超过25%。
第四个概念：不接触≠不患
“不接触＝不患”吗？这使我想起30多年前我碰到的一起传播的例子。当时，我在房工作，连续收到北京郊区某村庄两例急性乙例。两例人尽管来自同一村庄，但坚决否认接触过，“根本没有来往！”我问他们各自的家中有无乙毒者，也被否认。而且先后还都拿出了他们生后防疫站给他们家属做检查的证据。两位患者都是农民，近期也没有手术、输的史。那他们的是如何得的呢？以后不久，他们村中又查出了几个慢性乙毒者。再后来，据防疫站调查，他们都有在当地村卫生所扎针灸的历史。那时候，针灸针是共用的，只用酒精棉球擦一擦。可以确定，尽管这些乙毒者间没有相互接触，但他们共用了针灸针，污染了乙毒的针灸针造成了村中的传播。所以，别以为没有接触过乙毒者就不会得。
如何乙毒？
提问者问到“自我保护”，在人与人接触时，我实在想不出还需要什么“自我保护”的措施。因为我天天为患者看，除了注意别被患者用过的注射器和手术刀刺伤外，我们在为乙人看时，不戴口罩，不带手套，不穿隔离衣，从来也没有采取什么隔离措施。不仅如此，我和患者一起吃过饭，游过泳，也有患者到我家做过客。后来，有了疫苗，医院里为我们职工都接种了疫苗，我们就更不用担心了。每年体检，医院都会为职工检测抗体。有一年，职工门诊的医生打电话通知我，抗体太低了，到职工门诊打加强疫苗针。我说：“没事！都那么老了，接触了一辈子，不会被。”第二年查体时一检查，抗体又自动升高了。所以，我想告诉大家，在与者接触时，没有必要做什么“自我保护”，如果你是的高危人群，如医务人员、经常接触液的人员、托幼机构工作人员、接受器官移植患者、经常接受输或液制品者、免疫功能低下者、HBsAg阳性者的家庭成员、男男同性性行为、有多个性伴侣和静脉内注射毒品者等，可以通过接种疫苗来，疫苗是乙毒安全有效的措施！“不接触”既不可能，也不是的方法。
References
[1]MeleA,TostiME,MarianoA,etal.AcutehepatitisB14yearsaftertheimplementationofuniversalvaccinationinItaly:areasofimprovementandemergingchallenges.ClinInfectDis.2008.46(6):868-75.
[2]LeungY,ChanJI,YoshidaE,WuHX,DalyPC.Across-sectionalanalysisofacutehepatitisBvirusreportedtotheVancouverCoastalHealthAuthorityfrom2000to2003.CanJGastroenterol.2006.20(7):471-4.
破壁灵芝孢子粉的功效与作用有哪些
破壁灵芝孢子粉的功效与作用有哪些？
破壁灵芝孢子粉具有降、抑制形成、提高机体免疫力等功效与作用。
1.降：破壁灵芝孢子粉中的有效成分可以增加浆的浓度，促进葡萄糖代谢，从而降低。
2.抑制形成：破壁灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，抑制聚集，从而防止动脉的形成。
3.提高机体免疫力：破壁灵芝孢子粉中的有效成分可增强非特异性免疫功能，提高体液免疫水平和细胞免疫水平。
4.此外，破壁灵芝孢子粉中的有效成分还具有抗、调节、保护、镇痛等作用。
不过，好在专业人员指导下使用破壁灵芝孢子粉。
本内容由湖南省脑科医院中西医结合内科副主任医师江志超审核
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灵芝孢子粉是否有、抗、抗的作用
灵芝孢子粉确实有一定保健效果，但效果因人而异，不要过度迷信它。
一、抗
灵芝孢子粉对多种细胞有明显抑制作用。用于配合患者的放，能增强人的耐受性，减轻副作用，缓解并发症的发生和发展，改善骨髓造功能，增加的转移、复发，增强免疫能力，促进康复，延长存活期。
二、心
灵芝孢子粉具有对双向调节的作用，能舒张流量，改善微循环，增加心机供氧，降低液中和中性脂肪含量，防止和溶解中的，促进，对急性心肌缺有保护作用，减少的形成。对于、、、高、高等，具有较好的和辅助作用。
三、消化系统
灵芝孢子粉具有功能，能促进对、毒物的代谢，提高的再生能力，有效改善功能。能改善，提高生理功能，降低。能促进消化系统的。对、、胃及、、等有辅助作用。
四、系统
灵芝孢子粉对器官平滑肌有、作用，能镇骸、，对于慢性和支气管等均有辅助疗效。
五、系统
灵芝孢子粉对中枢系统具有调节作用，有、、的功效，对于衰弱和因紧张、过度疲劳导致的、头晕、乏力、功能紊乱、健忘、不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。
六、提高人体免疫机能
灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，消除体内的，终止脂质过氧化，保护细胞，促进增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、的重量，从而增强机体对各种的坻抗能力。
要注意的是，灵芝孢子粉的医疗作用都是“辅助”，且效果因人而异。
还有，人的速度主要看基因，灵芝孢子粉作用有限，不可盲目迷信其功效。冀望靠它益寿延年，仍是有些不靠谱的。
破壁灵芝孢子粉每天服用几次，每次服多少
谢谢邀请！
破壁灵芝孢子粉具有增强免疫系统的机能，降低，心疫的产生改善微循环降低等作用。据了解破壁灵芝孢子粉好是空腹服用，一般3-4克一次，一日两次，15天一疗程。祝您身体健康！
什么食物吃了对眼睛好
吃什么对眼睛好
视力不好分很多种，近视、远视、青光眼、白内障等等，不同的视觉障碍，对食物的需求也不同，但多吃蔬菜瓜果总归是对眼睛有益的，主要是看其中维生素A、核黄素(维生素B2)、维生素B1的含量的多少。
众所周知的，吃了对视力好的食物——胡萝卜，以前有人讲笑话说：“你看过兔子戴眼镜吗？就是因为爱吃胡萝卜。”胡萝卜对眼睛有很大作用的实质，就是因为含有大量的维生素A,它对眼睛的发育和保护有着较强的促进作用。当体内严重缺少维生素A时，可能会发生夜盲症。
这里值得注意的是，胡萝卜好和肉炒着吃，生吃不利于消化和吸收，混着油来炖肉的胡萝卜更有利于营养的吸收。
除此之外，番茄、红辣椒、菠菜，猪、羊、牛、蛋类，牛奶、奶粉、奶油、干酪等奶制品，刀鱼、大比目鱼、鲑鱼等都含有丰富的维生素A。
白内障和青光眼一般是由于眼压过高所致。为了降低眼压，平时要少吃油腻的食物，尽量少喝喝茶和咖啡，刺激性强的食品包括大葱、青蒜、辣椒等也尽量少吃。
而老花眼，则与晶状体老化有一定关系，多饮水和蔬菜和水果，还要多食用五谷杂粮，因为粗粮中所含的维生素B1和蔬菜水果中所含的维生素C对眼睛大有裨益。
猪泥怎么做给宝宝吃，孩子吃猪有什么好处
猪含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素，且所含的铁元素是红素铁，易于吸收，可宝宝缺铁性贫及夜盲症，所以猪经常用来给宝宝补铁，一般在宝宝7个月后就可以适量地添加了。
让宝宝多摄取这些含铁丰富的食物时，家长也要记得在此时期多给宝宝补充些维生素C含量丰富的食物，维生素C能促进铁吸收。
给宝宝自制猪泥、猪粉，或者给宝宝煮猪汤、猪面/粉，这些都是常用的添加方式。在做法上也不算太难，即使厨艺不咋滴的妈咪也能轻松搞定。
猪泥做法：
1新鲜猪买回之后，先简单的冲洗下后切薄片，然后在用流水冲洗薄片，后放入水中浸泡出水，中途要多次换水。
2猪浸泡好后，冷水入锅，放入两片生姜去腥。
3大火焯水，撇除浮沫后再煮几分钟，然后捞出放入水中清洗下。
4猪放入辅食机中或者研磨碗内，加适量温水搅打成泥或者碾压成泥。
5猪泥弄好后，在放入锅里蒸。水开后再蒸几分钟就差不多可以取出给宝宝吃咯。
做猪泥有两个点要注意：a鲜猪味道比较重，在做之前要做好去腥工作。可以用浸泡猪、柠檬片盖住猪、锅里放生姜片等方法处理。b猪成泥之后要上锅再蒸煮一次，保证猪泥熟透透后才给宝宝吃。
对不喜欢直接吃猪或者不喜欢猪味道的宝宝来说，猪粉是个不错的添加方式。因为猪粉做好后通风一些时间基本就没什么味道了，然后在粥里、面汤里加一点点给宝宝吃，宝宝就不会那么排斥了。
喵呜在此也简单说下猪粉的制作：
1鲜猪买回后，第一步就是清洗猪。
清洗方法：流水冲洗——切片——流水再冲洗——清水浸泡（中途多次换水）
2猪处理干净后，冷水入锅，放入姜片去腥。大火焯水，撇去浮沫后再煮几分钟捞出。
3捞出后清水稍微再清洗下，然后沥干水分，切成小颗粒，切得越小越好。
4开小火热锅，倒入猪颗粒翻炒。炒至干燥无水分，这途中要不断翻炒，以免糊锅。
5炒后稍稍散下热气，然后放入辅食机进行第一次搅拌。
6搅拌完毕后再放回锅里，小火慢炒至水分基本收干。（判断水分干没干，简单的方法就是用手捏一捏，感觉一下。）
7出锅后，放一旁冷却。充分冷却后放入辅食机进行再次搅拌。
8搅拌好后用筛子筛出已经成粉末的部分，剩下的颗粒再放入辅食机打成粉，直至后全成粉状。
9猪粉放通风处通风一些时间后，即可装入密封罐里储存。
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我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟……灵芝孢子粉的功效和作用是什么
灵芝孢子粉是保健品，经过破壁处理的灵芝孢子产品。适当服用灵芝孢子粉可以提高人体免疫力，增强体质，，还可以调节中枢系统，改善心神不宁、心悸、等症状，也可以促进，改善功能。日常中，还运用在症愈后期的康复辅助中。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。
