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破壁灵芝孢子粉|仙草灵芝是否有副作用及服用禁忌|灵芝功效与作用及禁忌

灵芝孢子粉

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  灵芝孢子粉的食用方法

  ①早晚空腹服用 ,与抗生素西药并用时间隔半个小时 。

  ②如果打开胶囊冲服,建议用50℃左右的温水,避免高温破坏破壁灵芝孢子粉活性成份。

  ③用量:一日两次 ,早晚各一次。

  不适合吃灵芝孢子粉的人群

  ①生活中对灵芝、灵芝孢子粉成分过敏的人不宜服用 。

  ②接受手术的病人在手术前 、后一周内,或正在大出血的病人需要等出血现象停止后才能服用。

  ③目前儿童、孕妇原则上可以食用,但也不建议吃。

  服用灵芝孢子粉过程中的注意事项

  ①即使是破壁灵芝孢子粉吸收更好些 ,但见效时间也是较长的 ,毕竟灵芝孢子粉是保健品,不等同于药物 。

  ②在服用过程中出现腹泻、头晕等症状时,为正常的“瞑眩反应” ,即中医里常说的排毒现象,一段时间后会自行消退 。

  ③破壁灵芝孢子粉的服用需要定时定量的长期坚持服用,做到量变引发质变 ,最终起到增强免疫力 、养生保健的作用。

  ④破开胶囊冲服时,破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味,是因其含有灵芝孢子粉破壁后渗出 ,请放心食用。

  ⑤肠胃不好、偶有不适者,请饭后冲饮 。

  ⑥破壁灵芝孢子粉不宜与酸辣 、刺激性及油炸食物同食。

  灵芝三萜是灵芝孢子粉最主流的有效成分,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低 ,日本 、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区,都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5% ”,这样的标示信息真实可信 ,芝素堂也是目前市面上有效含量最高的灵芝孢子粉品牌 。

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