灵芝孢子粉很多人都听说过，尤其是作为一种比灵芝功效还要明显的保健用品，经常服用的话可以起到延缓，提高人体免疫力的作用。那么平时服用灵芝孢子粉有什么需要注意的地方？灵芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？
灵芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？灵芝是属于性平无毒的，所以在服用灵芝孢子粉的过程中没有特殊的禁忌，因此理论上来说，是任何人都可以服用的保健用品。尤其是对于免疫力低下、容易患各种的人群是非常适合来提高自身的免疫功能的，因此大多数人在服用灵芝孢子粉的时候会比较随意，
灵芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？灵芝孢子粉虽无特殊禁忌并不是说没有任何禁忌，一些小的禁忌还是存在的，但经常会被人们忽略。因为灵芝孢子粉中含有一些天然活性成分和易物质，如果本身就属于易体质的人群服用灵芝孢子粉还是需要慎重的，不然很容易会让身体出现一些症状。另外术前或者是刚刚做完手术的人，是不建议立马服用灵芝孢子粉的，不然很容易引发出，可以待情稳定以后再服用。
灵芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？还有一些特殊人群 ，比如婴幼儿、孕妇、乳母也是不建议服用灵芝孢子粉的，因为这类人群未经过临床的试验，反应不明确，所以好还是不要服用。并且因为灵芝孢子粉怕高温，所以服用的时候不要用开水冲服，用温水送服即可。饭前服用吸收效果更佳，如果是不好或者是饭前服用出现不适情况的话，也可以改为饭后服用。
灵芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？服用灵芝孢子粉的期间，如果在用一些的话好是间隔开半个小时左右的时间服用，同时注意清淡易消化的饮食，不要吃辛辣、油炸、刺激性一类的食物。如果大家服用灵芝孢子粉的过程中出现、头晕等症状的时候也无需惊慌，此为正常的“瞑眩反应”，即中医里常说的现象，说明自身体质比较敏感，一般坚持服用一段时间或者是减量服用，待身体适应以后这些反应会自行消退。
灵芝孢子粉之所以那么神奇，主要是灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上，在国内处于领先地位。
灵芝孢子粉的禁忌，都需要注意什么呢？虽然灵芝孢子粉对于提高身体免疫力效果不错，但是毕竟不同于药品，长期坚持服用的话效果更理想的，希望大家可以定时定量的长期坚持服用，从而量变引发质变，终起到增强免疫力、养生保健的作用。
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