改善的好方法-灵芝泡水|改善好的方法|,衰弱,赤灵芝
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的人每到晚上是很痛苦的，翻来覆去的各种睡不着。第二天早上起来，还头昏眼花，黑眼圈，黄，口臭等，人整整了一圈。
久不愈容易导致心情郁闷、易怒、爱发脾气，甚至产生厌世的情绪，如此种种，以致患者无法正常工作，朋友、家人渐渐远离他（她）。
传统方法以西药为主，虽然安眠、抗效果快，但往往吃药有效，停药就范，而且副作用大，从表面上解决了，其他身体问题又跟着产生了。
东汉的《神农本草经》中明确指出：灵芝，安神、利眠、益精气。祖国医药也记载：灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。国家药典中，将灵芝描述为“有效的安眠宁神之药”。 中医常用灵芝，能有效改善，并不产生依赖，无任何毒副作用。
在几百年前灵芝就已用于衰弱症与，祖国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。现代各种临床验证：灵芝对于中枢系统确有较强的调节作用，具有安神的功效，对于衰弱和患者是必备佳品。
灵芝的食用方法简单而且效果快，整朵的赤灵芝用剪刀剪开泡水即可；切片的灵芝更为方便，直接反复冲泡直到水没有味道就可以倒掉了。长期喝灵芝泡水改善，安全无副作用，更利于身体的健康！
灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为高。
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