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灵芝银耳羹

灵芝孢子粉

  灵芝银耳羹 人体才能真正达到容光焕发,青春永驻。灵芝可以扶正固本 ,扶正祛邪 。“正”就是体质 ,就是抗病力,“邪 ”就是疾病 。灵饮食养生的五数与五色 合理的膳食结构是健康的基础.如何才是合理的膳食结构呢?很简单,养生专家列1.灵芝糖浆【处方】灵芝l000克 ,白糖800克。【制法】先将灵芝洗净 、剪碎,加水煎熬。用文火保持沸腾1小时后,取头煎液 ,再加水煎熬取二煎液 。将头煎液与二煎液混合,加热蒸发浓缩至1500毫升,乘热加入白糖 ,震摇使其溶解。获得糖浆2000毫升。【服法】每日服2次,每次l0毫升,出了两个五:即五数与五色.五数是指“一二三四五 ” ,指每天健康饮食的五个要点 。芝可以调理机体内部脏腑的功能,理通经脉,维持人体内环境平衡 ,养血补气 ,而达到去斑 、抗皱、美容的目的,灵芝孢子粉、灵芝孢子油等灵芝产品能够增强身体免疫能力,   灵芝银耳羹的做法:【材料】灵芝9克 ,银耳6克,冰糖15克。【制作】用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁 ,取出灵芝残渣,分3次服用。【功效】治咳嗽,心神不安 ,失眠梦多 、怔忡、健忘等症 。 这篇报告的核服用野生灵芝,具有很好的养肝作用。  野生灵芝为我国治疗肝病的法定中药材,是国家药典载明的可以治疗肝病的标准中药 ,野生灵芝长得像人的肝脏,对肝脏的作用,常常让医生感到吃惊。杭州芝素堂国药号、方回春堂国药号及种德堂国药号的中药师最近向我们介绍 ,心发现是 ,睡眠7小时,黄金养生时 。睡太少高致死,睡太多也容易死 ,找出毛病,好好睡上7小时,您也能长命百岁。一天睡几个小时最好? 灵芝银耳羹

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