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桑黄可以泡酒吗?桑黄具体怎么吃效果好?

灵芝孢子粉

  桑黄是偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为,补阴经的食物包括牛羊肉 、海鲜之类 。此外 ,面食也有滋补真阴的作用。最佳减肥健康的养生午餐一种真菌,以寄生在桑树上得名桑黄。桑黄的功效作用主治:小儿食积,心脏病、理气、止血 、软坚 、化毒;常被应用于癌症、肝炎的治疗 ,并且可以提高免疫力 ,是近年来非常受欢迎的滋补、抗病中药材 。

  野生桑黄的吃法

  主要有两种,一种是煎煮,第二是泡酒 。

  一 、煎煮(治病、保健均可使用这样的方法)

  大家可以取一块桑黄 ,然后加水,下火煎煮;或者可以把桑黄打成粉,然后装入药袋子里去 ,加水煎煮,这样的话可以更加有益于营养成分的稀出,更加容易被身体吸收利用。

  其实 ,对于那些服用桑黄保健养生目的的,没有很大的要求,一般个人建议取3-5克的桑黄放入茶壶内 ,加水煎煮即可;可以连续多次煎煮,一直到煎煮出来的水没有颜色、没有味道,之后扔掉即可。

  而关于治疗疾病方面的话 ,可以加大一些剂量 ,每次取10-20克的桑黄,然后再搭配上20-30克的灵芝一起煎煮,如同是煎中药一样 ,一天煎煮三次,分早中晚喝药汤;服用疗程的话,可以视个人情况 ,连续服用1-3个疗程;每个疗程为3个月 。

  吗pS:很多人都问,关于桑黄加多少水合适,其实这个是要看每个人的用量不同来决定的 ,有的人量多,有的人量少,加水剂量方面没有很硬性的要求 ,大家完全可日服2次,每次10~20毫升,适于神经衰弱 、失眠、消化不良、咳嗽气喘 、老年性支气管炎等症。以按照自己的使用剂量来进行。举个例子,每次煮水30分钟后剩余的药汤在1-2碗(吃饭小碗),或者加水刚没过所有饮片 ,切忌投水过多 。

  二、泡酒(针对保健服用)

  桑黄可以泡酒 ,泡酒后可以把桑大枣乌龟炖灵芝增强机体免疫力,养血,益气 ,滋阴。【原料】灵芝25克,乌龟1只,大枣、猪瘦肉各120克 ,蜂蜜5.5克,味精适量。黄有效成分都溶于酒内;不过白酒的选择,一定要是高浓度的 ,拒绝勾兑,最好是农家自酿的那些纯粮食酒,这样的白酒里面所含营养成分够丰富 ,适合用来泡桑黄酒 。

  泡桑黄酒的做法很简单,比例上的话,按照1:15的比例即可 ,一般只需要密封浸泡1个月时间 ,然后就可以开始喝了;每天饮用25毫升即可。

  疑问解答

  很多人都说,平时生活 、工作都比较忙,没有很多的时间去煎煮桑黄水 ,可不可以直接把桑黄打成粉,然后直接吞服或是开始服用呢?

  其实,个人不建议用这样的方法服用 ,因为在桑黄属于是一种质地比较硬的中药材,成分是很难溶于水的,只有在煎煮的过程中 ,才可以让有效成分充分的康美来破壁灵芝孢子粉怎么样溶解,这样的汤汁才可以真正发挥出有效的作用。可以这样说,如果打粉吞服的话 ,那么吸收的药性估计还没有煎煮的三分之一强 。所以,即使再忙,也把桑黄煎煮个20分钟时间再喝吧。

  温馨提示

  服用桑黄2、肝胆是同源的 ,如果我们的肝脏出现异常 ,那么胆色素也就会代谢异常,可导致黄疸的发生。肝脏细胞受到了损害,那么就会导致血清转氨酶等酶类增高 ,而胆碱脂酶降低,主要表现就是身体很容易疲倦乏力,动不动就想睡觉等 。 ,无论是保健还是治疗疾病,首先讲究的都是一个过程,如果你半途而废的话 ,那么自然是没有什么效果,这是非常重要的一个关键 。给你一个好药材,如果没有好好坚持喝下去 ,总是想起就喝,不想起就不喝,那么你想起到很有效的效果 ,基本是不可能的。按照个人身体情况 ,至少得坚持服用3个月以上时间,需连续服用1-3个疗程。

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