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免疫力|灵芝孢子粉可以长期吃吗?一般服用疗程是多久呢?|长期服用葛根粉的危害

灵芝孢子粉

  灵芝孢子粉可以长期吃吗?一般服用疗程是多久呢?|长期服用葛根粉的危害|免疫力

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  灵芝孢子粉是一种当下非常热门的保健食品,在大健康趋势下 ,越来越多的人选择将灵芝孢子粉.做一种保健食品来服用,那么灵芝孢子粉可以长期吃吗?一般服用疗程是多久呢?

  灵芝是一种很棒的滋补药材,自古以来就是我国中医药中的珍贵上药 ,被誉为“中华九大仙草 ”之一 ,关于灵芝的效果早就在古时候就有论述 。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了“灵芝性平 、味苦、无毒、主治胸中结 、益心气 、补中、增智慧、坚筋骨 、利关节、好颜色、治痔,久服轻身不老,延年神仙” ,这一段关于灵芝的论述,表明了灵芝没有毒副作用,适合长期服用 ,而性平一词表明了灵芝药性为平,温和滋补,并不是发物 ,是非常适合日常调补的。而灵芝孢子粉又是灵芝的种子,是灵芝的精华之物,其有效含量和可吸收率得到了很大提升。

  在严谨的现代医学研究 ,并且经过动物实验证明,灵芝孢子粉具有增强免疫力的功效,是非常适合免疫力低下的人群服用的 ,而且灵芝孢子粉是一种保健食品 ,属于食品范畴药食同源,您可以发放心大胆地服用,但它也并不能药物那样立竿见影地起到效果 ,需要您长期坚持服用,请至少坚持三个月以上,相信您一定会受益于灵芝 。

  灵芝三萜是灵芝孢子粉最主流的有效成分 ,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证 。但事实上 ,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂,包装上明确标示蓝帽标志 ,也明确标示有效成分含量,芝素堂也是目前市面上有效含量最高的品牌。

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