《神农本草经》记载灵芝“安神、增智慧、不忘”，灵芝自古就用于衰弱症与的。现代研究报道，灵芝制剂对衰弱有良好的效果。灵芝中的灵芝腺苷，对中枢系统具有很强的催眠作用，能促进松果体分泌褪黑素，加深，从根本上衰弱、顽固性。
患者服用灵芝后，一般10~15天即可出现明显疗效，可显著改善、疲惫三力、记忆力低下、注意力不能集中、头昏、头晕耳呜、情绪烦躁等症状。可见，灵芝对于中枢系统有较强的调节作用，有安眠宁神之功效，是衰弱和患者的必备良药。
如果说吃了灵芝孢子粉越来越睡不着了，极有可能是买到了没有国食健字号小蓝帽标志的三无产品。这类产品没有经过消毒灭菌处理，不仅安全卫生得不到保障，对人体的伤害也是不可预估的。所以建议大家在选购的时候一定要看一下包装上是否印有小蓝帽标志，这个标志是国家对于保健食品的基本要求，如果没有的话大家就不要购买了。
买孢子粉不仅要看是否有小蓝帽标志，还要看一下有效成分含量的高低，有效成分含量越高越有效，不同的品种和种植方式决定了灵芝内有效成分含量的高低，芝素堂灵芝孢子粉精选泰山高密度木段作为培养基，培育出的灵芝内有效成分含量在同行业内也是数一数二的，是购买灵芝孢子粉的不二之选。
