越来越多的中老年人成为灵芝孢子粉的忠实粉丝，对于灵芝孢子粉怎么服用好，怎么吃效果好？是大家密切关注的话题。
灵芝孢子粉不仅提升免疫力，而且还能使人体保持年轻态。为了孢子粉更好的吸收，专家建议灵芝孢子粉空腹服用，即早餐前半小时以及晚饭前半小时各一次。灵芝孢子粉为天然滋补品，一般滋补品都适合空腹食用，有利于营养物 质的迅速吸收，提高生物利用度，充分发挥作用，提高机体各器官功能。
灵芝孢子粉虽然很好，但是一定要选对食用时间和品牌，比如：芝素堂灵芝孢子粉胶囊就是很不错的产品，食用方便，有效成分含量高，完全满足中老年人日常保健需求。正规品牌有资质，有效成分含量高的灵芝孢子粉才可以选择，长期食用这类孢子粉才更健康，安全，有效。
