灵芝孢子油吃多了？吃了几盒灵芝孢子油了，想知道吃久了会不会有副作用-泰山芝者

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朋友，是真的，我邻居一位阿姨经常买广药#牌灵芝孢子油吃，她看着就很好，而且也看不出年龄，气色好的人太显年轻了，不过应该也不仅仅是服用灵芝孢子油的原因吧，她也经常去锻炼身体的，心态也好

灵芝孢子油吃多了？吃了几盒灵芝孢子油了，想知道吃久了会不会有副作用

灵芝就是国人的养生佳品。而（汉方）灵芝孢子油作为现代提取技术结晶，它是从破壁灵芝孢子粉中提取浓缩而得的灵芝精华营养成分，含有三萜类化合物、不饱和脂肪酸、灵芝麦角甾醇等成分

白云山汉方的灵芝孢子油是温和的，不会上火的，如果怕上火可以先停一段时间，灵芝孢子油是保健品不是一定要天天吃。

它不仅可以补充人体必要的营养物质，还可以调理全身各系统机能，达到扶正固本，增强体质，保持身体稳态健康的效果，而高倍浓缩灵芝精华的灵#芝#孢#子油容易吸收，提高免疫效果更显著，更适合日常保健及康复，调理身体，增强免疫。

灵芝孢子粉长期吃有副作用吗

灵芝孢子粉是常见的保健品，本品没有什么毒性，长期服用也不会产生什么严重的副作用，部分人群服用后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。

灵芝孢子粉中的有效成分具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝孢子粉可抑制聚集，有助于防止的形成，进而起到防止的发生。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、镇痛等作用。

本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核

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灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。