期间是能够喝灵芝孢子粉的，但不可以过量使用。因为灵芝孢子粉当中富含维生素E、氨基酸、灵芝多糖、磷脂、类胡萝卜素等元素，一方面可以滋补身体，提高人免疫力从而增强体质，另一方面也具有健脾益气、养心安神的功效，但切记不可过量，有可能会出现量增多的情况。
另外，女生期间，在使用灵芝孢子粉的基础上也应当少熬夜、注意保暖，才能真正有益于自身。当然，选择有效的灵芝孢子粉也是非常重要的，专家建议，在购买灵芝孢子粉时应注意是否具有国食健字号小蓝帽标志，也要格外关注该品牌的三萜含量，只有三萜含量越高，灵芝孢子粉才更有效。目前在国内，芝素堂灵芝孢子粉的三萜含量遥遥领先，而且国食健字号小蓝帽产品，原材料来自泰山赤芝，是国内十分畅销的灵芝孢子粉品牌，非常值得大家购买。
