灵芝孢子粉的用法其实很简单，但是好多人没有用对 ，有可能就没用达到预期的保养效果。灵芝孢子粉的用法 ，一般为早上晚上各一次，使用时应当以50℃~60℃的温开水冲服。睡眠不好的患者可以选择在睡前半小时前使用灵芝孢子粉 ，因为灵芝孢子粉具有镇定、促眠的作用 。肠胃不好的患者如果空腹使用灵芝孢子粉后出现胃不适等情况 ，可以改为饭后一小时后以温开水冲服使用 。
另外，由于灵芝孢子粉厂家及品牌的不同 ，因此彼此间的使用剂量还是有所差异的 ，以目前十分畅销的芝素堂灵芝孢子粉为例，专家给大家普及一下灵芝孢子粉的用法用量：
1 、用于保健强身。每天总共使用2g ，早晚分两次使用 。
2 、用于调理身体 。每天总共使用4g ，早晚分两次使用。
以上为芝素堂灵芝孢子粉的用法，一般仅需使用2g~4g就可以满足自身的需求 ，芝素堂灵芝孢子粉受欢迎的原因不仅仅只是因为其效果好 ，还因其具备国食健字号小蓝帽标志，且由泰山仿野生赤灵芝基地产出，三萜含量国内首屈一指 ，完全满足了大家日常保健需求 。
