吃灵芝孢子粉有没有副作用?会出现什么反应?

灵芝孢子粉

       灵芝孢子粉是灵芝的种子,凝集了灵芝的全部精华,具有很高的药用价值。有提升免疫力、补气安神、保肝解毒等功效。那有些人会疑惑吃灵芝孢子粉有没有副作用,让我们一起来看看吧!

       吃灵芝孢子粉有没有副作用?除了对灵芝孢子粉过敏的患者,只有少部分人会出现一些轻微的反应,例如咽干、精神亢奋等。有些自身体质较好的人,甚至感觉不到副作用。

      灵芝孢子粉性温,属于不寒不燥,药性较为平和的一种中药材。其具有丰富的灵芝三萜和灵芝多糖,对提高免疫机能、降低血压、预防心血管病、加速血液微循环、抗击肿瘤、保护肝脏都能起到一定的辅助作用。若患者自身体质较差,刚服用灵芝孢子粉时可能因为骤然进补,造成补益过度,出现心烦气躁、机体亢奋的现象。这时候就需要适当减少或者暂停服用灵芝孢子粉,减量后不适症状大多会得到缓解。等机体不适症状恢复后,再由少量到正常量的递增恢复服用。

     灵芝孢子粉虽然好处多多,但由于其有一层坚硬的外壁,未经充分破壁的灵芝孢子粉,其中的有效成分是很难被人体所吸收的。研究表明未破壁的灵芝孢子粉其吸收率仅有百分之十,且由于其坚硬外壁未被打破,人体难以消化,不仅吸收不到其中营养,还有可能会造成消化不良的副作用。不仅浪费了钱,对身体也无益处。

     吃灵芝孢子粉有没有副作用,大家应该都知道了吧。不过购买灵芝孢子粉时,一定要选择经过成熟工艺完全破壁的灵芝孢子粉,例如芝素堂牌的灵芝孢子粉。芝素堂是采用无公害污染的赤灵芝,再先进科学技术完全破壁过的。更有利于我们吸收其中营养成分,也有助于我们消化,一举两得,事半功倍。


二维码