在《神农本草经》中就有记载，灵芝是能入五脏的滋补佳品，对身体调理有非常大的帮助，关于灵芝孢子粉作用吃法与用量多少，大家清楚了吗？
接下来让我们一起来看看有关于灵芝孢子粉作用吃法与用量多少的知识吧，灵芝孢子粉是灵芝的精华成分物质，其营养价值是灵芝的好几十倍，灵芝孢子粉的作用还是蛮全面的，能够提升免疫力、补中益气、润，具有养生保健、抗、抗、延年益寿等功效，特别适合体质虚寒、乏力疲劳、等人群，灵芝孢子粉性平，不容易上火，对身体没有任何的毒副作用，是非常滋补的养生佳品。
灵芝作为一款上等佳品，在吃法用量上我们还是需要注意的，不能过量食用，以免对身体造成不良影响，灵芝孢子粉用量的话是根据每个人的体质和需求服用的，实际上的具体用量是没有标准的，如果你想用于养生保健的话可以每日两次每次服用一克的量，用于辅助的话可以每日每次服用两克的量，灵芝孢子粉在用量上还是遵医嘱合理服用。可以选择空腹的时候服用，空腹的时候吸收效果佳，但是肠胃功能不佳的话还是建议在饭后服用。
知道了灵芝孢子粉作用吃法与用量多少，另外需要我们特别注意的是，服用灵芝孢子粉一般建议用60度以下的温开水冲服，更有利于灵芝孢子粉的充分溶解，人体肠道也更容易吸收，灵芝孢子粉在选择的时候尽量选择灵芝三萜含量高的，芝素堂灵芝孢子粉就是业内排行高的，效果相比较而言也会更好一些，芝素堂灵芝孢子粉已经具备了国家食品药品监督管理局批准认可的，品质可以令消费者放心，相信坚持长期服用后，是可以感受到灵芝孢子粉带来的效果的。
