人参皂苷rh2和灵芝孢子粉，哪个效果更好
你好，首先你要清楚人参皂苷RH2是单体成分，而灵芝孢子粉是多种成分组成，主要有三萜，多糖等活性成分。启动抗效果的成分主要是三萜，但这个成分在灵人参皂苷rh2中极为稀少，所以当保健用还是可以的，而灵芝孢子粉的作用机理非常明确，对副作用缓解效果比较好。
灵芝三萜含量高的灵芝是什么
灵芝100多个品种，《中华药典》法定的仅有赤芝和紫芝。而至于三萜含量，又跟种植技术相关联。多优质的品种，没有优秀的种植技术，也不会长出优越的成分。就像人，再多天赋，不用心培养，也长不成人才。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上三萜含量高的产品为芝素堂破壁灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。
