灵芝孢子粉是灵芝在经历成熟时期向四周喷射而出的孢子粉，灵芝孢子粉在经专业破壁技术加工过后变成了吸收率翻倍的破壁灵芝孢子粉，能更好的发挥，有关于破壁灵芝孢子粉一天吃几克？你们清楚吗？
破壁灵芝孢子粉能被人体肠道直接吸收，从而转化成对人体有益的成分，而破壁灵芝孢子粉一天吃几克你们真的清楚吗？其实灵芝孢子粉每日服用的具体用量，其实是没有标准的，可以依照每个人的情、体质、需求而选择服用多少的用量，按照常规的吃法，如果是平时保健服用的话，每天的用量是1克，配合效果的话，每天的用量在4克，每天可以服用两次，可以用于调理慢性、增强身体体质、改善不良、调理体质虚弱等。
清楚了破壁灵芝孢子粉一天吃几克，那么吃灵芝孢子粉有哪些讲究呢？在冲泡时，不建议使用超过60度以上的水温，会影响到灵芝孢子粉的活性，破坏原有的营养价值。服用的时间大概在三个月左右，身体会慢慢呈现出效果。
我们在选择灵芝孢子粉的时候，选择破壁的灵芝孢子粉更有益于吸收，另外我们可以选择具有蓝帽子标识的灵芝孢子粉，品质更具保障性，灵芝三萜和灵芝多糖是灵芝孢子粉里起到决定性效果的成分，这两种有效成分含量高的灵芝孢子粉品质上也相对来说更好一些，在那么多品牌里面，芝素堂灵芝孢子粉拥有独立的灵芝孢子粉培育基地，能够严格把控各个环节的品质，运用专业的培植技术，培育出质量上乘的灵芝孢子粉，有效成分含量也是业内高的，在产品标签上会有明确的含量标明，都是可以查证的，质量品质过关才是我们选择的标准。
