随着养生问题被越来越多的人重视，灵芝孢子粉也被越来越多的人选择，灵芝孢子粉的功效好对身体的影响小，因此受到众多养生人士的亲睐，那么你知道灵芝孢子粉是空腹吃吗？空腹吃会不会对肠胃造成影响呢？这是很多人想咨询的问题。
灵芝孢子粉是空腹吃吗？其实这个问题的答案当然是可以的，灵芝孢子粉不仅可以空腹吃，而且还能保护肠胃功能，健脾养胃，调理改善肠道功能，维护肠胃的健康，平衡肠道有益菌群，只有了解清楚什么时候吃，才能吃出好效果。对灵芝孢子粉是空腹吃吗大家应该不存在疑问了，那么如果是肠胃功能不好的人群也可以空腹吃吗？
不懂怎么吃灵芝孢子粉的小伙伴注意啦，如果您是属于肠胃敏感人群，那是建议在饭后服用灵芝孢子粉，这样做的目的是不容易刺激到肠胃，也能更好的保护肠胃，肠胃功能本身比较好的话是建议在空腹时服用的，空腹时吸收效果更好，更好地被人体吸收利用，转化成对身体有益的物质。
当然想要灵芝孢子粉的吸收好，我们在选择灵芝孢子粉的时候需要购买破壁灵芝孢子粉，这样吃起来更有利于保养肠胃，否则没有经过破壁的灵芝孢子粉很难被人体直接吸收。受到很多消费者亲睐的芝素堂灵芝孢子粉就是经过独有的低温碾压破壁的，比起常规的破壁方法，这样能更好的释放营养物质，也能更好的保留营养成分。
而且芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量是行业高的，效果也是实打实的，受到很多消费者的喜爱。芝素堂灵芝孢子粉已经具备了国食健字号蓝帽子标识，品质过硬消费者才会更加信赖。
