灵芝孢子粉是一种对人体健康非常有益的天然滋补品，它含有丰富的营养成分和多种活性物质，但是，很多人都不知道灵芝孢子粉每次服用几克，导致其效果不佳。那么，破壁灵芝孢子粉每天服用几次，每次服多少？
如果单从灵芝孢子粉的效果本身来看，对身体的作用还是非常好，可以很好的提高身体的免疫力，而且对于一些慢性都会有比较好的一些作用，每天服用两次，一般是每次服用2-4克，而且好是在饭前半个小时服用。
灵芝孢子粉在选择产品的时候要务必要选择正规的，比如芝素堂灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没有标明有效含量，那么就是三无产品，服用后可能会出现副作用。
