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黑玛卡和红枸杞子泡水喝有什么好处
谢谢邀请！你好，老岳很高兴回答你的问题。玛卡可以滋补身体，补充微量元素，，红枸杞也具有滋补的功效，可以抗。两者一起泡水喝，可以更好的滋补身体，主要功效就是、补填精。
而补是一个长期的过程，不能一下吃的过猛，一次吃的量大会造成上火。枸杞成人每天3-5克，玛卡每天10克以内。要注意一起泡水时先泡玛卡，等水温低于60度再放入枸杞。
玛卡可以被人们食用，属于一种天然食品，而且有人称其为南美人参，可见玛卡的保健养生功效也是很好的。玛卡可以在阳光下暴晒，然后可以直接食用。此外，玛卡不但可以泡水喝，同时还可以制作成凉拌菜，味道很好。玛卡含有很丰富的营养，不光含有大量的蛋白质，还含有很多微量元素。
上述介绍希望能给朋友帮助，如有差错请提出意见指正。2019.3.14.
在重庆开一个店，卖三七玛卡红枣黑枸杞等等这些药材，需要医生证书吗
看你办哪种性质的，是药店还是干货店，要求不一样的。
我想泡酒喝，朋友给了我西藏玛卡
马卡泡酒的话，可单独泡酒，也可和其它材料一起搭配泡酒，例如【配方（仅供参考）】马卡500克，灵芝50克，枸杞20g，花旗参片50g，冰糖100g【制法】将以上材料，倒入白酒浸泡，加盖密封，静置浸泡3个月，即可
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。
