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体质不能吃灵芝孢子粉吗
灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌，原则上，任何人都可以服用灵芝。尤其是小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与之力)比成人弱，因而容易患各种。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易。对灵芝的人不宜服用；人手术前、后一周内，或正在大出的人不能立即服用，孕妇慎用。总之，不宜服用的范围较少。
什么人不能吃冬虫夏草
冬虫夏草作为一味特殊的补药，受到很多养生人士的欢迎。
但是必须注意：冬虫夏草只适用于有“虚证”的人群，不适合“实证”之人，如体质偏热者好别吃。
说到虚症，现在很多人一觉得疲劳，就自认为是体虚。其实疲劳未必是体虚的表现。
现代人饮食多油腻，常常大鱼大肉，不少人体内痰热，积蓄的代谢产物排不出去，且工作压力大，运动量少，觉得疲劳也很正常。但在这种情况下，如果盲目进补，可能会上火，过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。
另外，等有表邪者也不宜服用虫草，以防“闭门留寇”。
此外，因冬虫夏草有补阳的作用，儿童服用可能引起过早发育，因此不建议给孩子服用。
总的来说，中医强调人体应维持阴阳平衡的状态，这样才能保持身体健康。虫草虽然温和，但长期超量服用也可破坏机体平衡，正所谓过犹不及。（61）
进入高发季节，该如何
特别在冬季发生引起的急性道传染，主要通过空气飞沫传播。临床上以起急，程短，明显的全身症状，如畏寒，发热，头痛，全身酸痛等和轻度道症状为特征。是本的传染源，传染力很强，如不及时措施，易发生流行，甚至大流行，患后可获得不同程度的免疫力，一般维持6一8个月。
要贯彻为主的方针，特别重视的流行，及早釆取主动的措施。
人人做好卫生宣教工作，广泛发动群众，早期发现患者，早报告，早确诊，早隔离和早。集体单位原则上应集中隔离，在农村应送医送药上门，尽量设法在家就地隔离，对重或有合并症者可住院隔离，并应设专用房，不与其它种混杂。
患者应隔离至症状消失为止。在离开交通沿线较远的农村或某些集体单位(如工厂，托儿所，幼儿园等)，如条件许可，在未传入之前，暂时控制与疫区人群直接接触的机会，可避免的侵袭。
期间尽可能减少不必要的人群聚集，如减少或暂停大型的集会，外出或进入公共场所时应尽可能戴口罩。居室与公共场所应经常打开窗门曝晒及通风，以保持空气流通，亦可用1%漂白粉澄清液喷雾消毒。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
