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灵芝的正确食用方法是什么
灵芝的正确服用方法是什么？
灵芝作为时可以煎服，也可以研末吞服。作为食物时，可以煲汤、沸水冲泡、泡酒等。
灵芝作为煎服时用量为6～12g，研末吞服时每次1.5～3g。作为食物时可根据具体情况适量选用。
灵芝，味甘涩、性平，归心、、、经。能补心、益心气、安心神，可用于气不足、心神失养所致的心神不宁，心悸、健忘、多梦、神疲乏力等；灵芝偏温，入经，能，温化痰，止咳，尤其对痰湿型或虚寒型咳喘痰多疗效明显；另外灵芝可补养气，用于体虚气短，不思饮食，手脚冰凉等。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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灵芝什么
灵芝衰弱、高、、过高、老年慢性气管炎、小儿气管、减少症及克山。灵芝含有生物碱、甾醇、内脂香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂及还原性物质等。在灵芝菌丝体中还有多种酶。它性味甘温微苦，有益、养心安神、止咳的功效。
灵芝能什么
灵芝的功效主要有以下几种：1、具有明显的抗的作用，可以抑制细胞的生长，还有防抗的功效。2、对于系统，具有明显的保护作用，能高，的症状。3、对于中枢系统，具有明显的调节作用。对于气两虚的症状，具有明显的缓解作用。能缓解心悸，的症状。4、能有效的改善、的。
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