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酸枣仁对好吗
者可以吃酸枣仁，因为它含有一定的营养成分，对有作用，对于，其效果很好，也可以服用枸杞、龙眼、莲子或灵芝，其效果与红枣仁相同。它有助于。主要功能是养心养，镇定精神，主要用于液质量差引起的心悸、和健忘。
灵芝与那种药材泡酒好
安神，.惊悸.心神不宁。可与当归.白芍.酸枣仁.柏子仁.龙眼肉泡酒。补养气，虚劳。可与人参.山茱萸.地黄泡酒。痰多可与党参.五味子.半夏.干姜泡酒止咳。
酸枣仁粉怎么做
直接冲服：
用温开水适量冲酸枣仁粉，搅拌一下。
带其稍微沉淀一下，把上面的细末喝掉就行。
如果怕浪费可以剩下的放在锅里煮一下，将汤汁喝掉。
枣仁粉小米粥
1、小米、黑小米淘洗干净。
2、将清洗干净的小米、黑小米放入锅中，加水大火煮开，转小火煮至黏稠。
3、加入酸枣粉煮5分钟，出锅时放入蜂蜜即可。
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