灵芝片是怎样的药材
灵芝是我国传统的名贵材，历来被誉为“长寿不老药”。灵芝片是用灵芝精华和一系列营养成分制成的保健品。在现代生活中，人们的身体免疫力越来越弱，灵芝片的市场需求也逐渐增高，成为一种常见的营养保健品。灵芝片的主要成分有三萜类物质、多糖体和酚类物质等。三萜类物质具有镇痛、解热、降、等作用；多糖体具有增强免疫力、抗、营养调节等作用；酚类物质则具有、抗等作用。
药膳市场热销灵芝片如何入菜？
灵芝片不仅可以作为保健品摄入，还可以作为药膳中的一种食材。灵芝片入菜既可提高菜品的营养成分，又可以增加菜色的美味味道。那么，具体灵芝片如何入菜呢？下面列举几个常见的方法：
1.灵芝片汤
将灵芝片在水中浸泡20分钟以上，再加入鸡汤或者猪骨汤等熬制成灵芝片汤。如果加上一些鲜菇，例如草菇、香菇之类，会更加美味。此汤具有养心安神、滋润养颜等功效。
2.灵芝片拌凉菜
将灵芝片用开水焯烫后，沥干水分，再加上一些酱油、花生酱、姜末、蒜末、醋等调料，拌入凉菜中即可。此凉菜美食中的美容圣品，除了美容还可以起到降、等功效。
3.灵芝片炖鸡
选用老母鸡或土鸡熬制成的鸡汤更为香浓。将灵芝片泡发后与鸡肉一起慢火炖两小时，加入适量的盐、胡椒等等调料即可。此炖汤中的灵芝片可健脾开胃、补益气、改善等功效。
结语
灵芝片不仅是一种营养保健品，还可以成为药膳中的一种食材。将灵芝片入菜，可以让每一道菜都变得更加美味可口，同时还可以增加菜品的营养价值。希望大家在享受美食的同时，也能够保证身体的健康。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。
