周围的很多90后开始养生了， 和长辈相比他们的养生更讲究科学性，灵芝孢子粉因其拥有较高含量的灵芝三萜、灵芝多糖、微量元素等对增强身体免疫力非常有帮助的有效成分，另外灵芝孢子粉正规的保健品，长期服用无任何副作用。
90后为什么选择灵芝孢子粉的比较多呢？其中原因之一是因为灵芝孢子粉性价比非常高，即使是一按收入的人群也能承受得起。但是在用量方面还是要注意，通常建议灵芝孢子粉每天的摄入量好在5克左右，这是日常的保健用量。一般一个月和吃钙片、维生素等花费相差无几，但是服用灵芝孢子粉的价值和钙片或维生素等比起来，确实大不一样，因为灵芝孢子粉可以增强身体免疫力，免疫力增强了，身体的精神状态、等都会好起来。
另外灵芝孢子粉服用非常方便，早晚服用几粒胶囊而已，非常适合90后的工作和生活习惯，另外灵芝孢子粉可以饭前服用也可以饭后，但是饭前服用吸收率更高效果更好。
