四类人不宜食用灵芝孢子油
灵芝孢子油是指从灵芝菌盖孢子层中提取的油脂，富含多种活性物质，被广泛认为具有多种保健功效。但是，灵芝孢子油虽然好处不少，但是并不适合所有人食用。以下我们将会介绍四类人不得吃灵芝孢子油。
孕妇
灵芝孢子油具有一定的生物活性，而孕妇处于怀孕期间，其身体处于一个非常特殊的状态，需要维持身体内稳定的荷尔蒙水平。如果孕妇不小心食用了灵芝孢子油，可能会对身体产生明显不良反应，甚至会对胚胎的生长发育造成潜在的威胁。为此，在怀孕期间必须谨慎选择食品，尤其是一些高活性的食品。
婴幼儿
就像孕妇一样，由于灵芝孢子油富含多种活性成分，所以婴幼儿也不适合食用。婴幼儿的肠道健康和免疫力都比较脆弱，如果食用含有过多的活性成分的灵芝孢子油，可能会对其肠道造成刺激，同时也会对其免疫力形成不利影响，增加婴幼儿发生、免疫等的可能性。
体质
灵芝孢子油中含有丰富的营养成分和生物活性物质，由于不同人对灵芝孢子油中的成分耐受程度不同，有些人可能会出现症状。如果身体本身属于体质，则食用灵芝孢子油很可能会引起反应，表现为面部浮肿、等情况。因此，如果你有体质，建议谨慎食用灵芝孢子油，或者在医生的指导下使用。
自身免疫力低下人群
自身免疫力低下人群包括了一些患有免疫性、身体状况较弱、抵抗力低下的人。这些人群的身体条件非常特殊，身体对外界环境的反应能力较弱，如果食用灵芝孢子油，可能会对身体产生比较强烈的刺激反应，引起各种不良症状。因此，我们建议自身免疫力低下的人群在选择食用灵芝孢子油时，一定要经过医生的指导，谨慎选择。
综上所述，灵芝孢子油是一种非常特殊的保健食品，其具有多种功效，包括了抗、、增强免疫力等等。但是在食用的过程中，我们要注意不同人群身体的特殊情况，特别是孕妇、婴幼儿、体质和自身免疫力低下人群。建议在较为安全的前提下，适当地食用灵芝孢子油，发挥其大的功效。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
