天麻灵芝泡茶天麻灵芝茶的饮用方法)

灵芝孢子粉

天麻灵芝泡茶的做法

天麻灵芝茶是一种非常好的饮品,因为天麻和灵芝的价值非常高,在泡茶的过程中会释放出多种对身体有益的营养物质。以下是天麻灵芝泡茶的制作方法。

材料

制作天麻灵芝茶需要以下材料:

天麻:5克

天麻灵芝泡茶天麻灵芝茶的饮用方法)

灵芝:5克

开水:500毫升

步骤

制作天麻灵芝茶有以下几个步骤:

将天麻和灵芝用清水冲洗干净。

准备一个茶壶或茶杯。

把天麻和灵芝放入茶壶或茶杯中。

把开水烧开,放到茶壶或茶杯中,盖上盖子。

浸泡10~15分钟,即可享用。

注意事项

在制作天麻灵芝茶时,要注意以下几点:

天麻和灵芝的浸泡时间不能太长,否则茶水会变得苦涩。

如果茶水比较浓,可以根据自己的口感适当加水稀释。

天麻灵芝茶具有温补身体的功效,适合在早晨或夜间饮用。

不建议过量饮用天麻灵芝茶,建议一天饮用1~2杯即可。

总结

天麻和灵芝是两种非常好的中药材,可以起到温补身体、增强免疫力等作用。如果你想要享受这些好处,那么不妨试试制作天麻灵芝茶,它不仅好喝,而且对身体有益。


目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的,选择的时候还是要谨慎选择,优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好,比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是最高的,对身体效果也是绝佳的。
二维码