喝灵芝酒手麻怎么办？
灵芝酒是一种常见的保健酒，灵芝中的活性成分可以促进人体免疫力的提高。但是，过量饮用灵芝酒可能会导致手麻等不适症状，如何缓解呢？下面介绍几种有效方法。
多喝水
手麻是因为灵芝酒中的活性成分过量刺激神经造成的。多喝水可以帮助活性成分在体内迅速分解，减轻手麻症状。需要注意的是，饮水应该适量，不要过量。如果喝水过多，容易影响肾脏的正常排泄功能，加重身体负担。
按摩补牙穴
补牙穴是人体手部的穴位之一，位于手腕正中央，是治疗手腕疼痛以及手部肌肉酸痛的有效穴位。如果喝灵芝酒后手麻，可以通过按摩补牙穴缓解不适。具体按摩方法是：用自己的拇指按住补牙穴，做环形按摩或直接压按，每次按摩15分钟左右，反复按摩几次，可以缓解手麻症状。
保持血液循环
手麻除了是灵芝酒活性成分的过量刺激造成的，还可能与血液循环不畅有关。保持良好的血液循环可以促进神经的正常功能，减轻手麻症状。可以通过以下方法来保持血液循环：
适当运动：进行适量的运动可以促进血液循环，缓解手麻症状。
热敷：可以用热水袋或热毛巾热敷手部，促进血液循环。
按摩：轻轻按摩手部可以放松肌肉，促进血液循环。
均衡饮食：保证均衡的饮食可以提高身体代谢水平，促进血液循环。
减少灵芝酒饮用量
最根本的方法还是减少灵芝酒饮用量。过量饮用灵芝酒不仅会引起手麻症状，还可能对身体造成其他损害。因此，在饮用灵芝酒时一定要按照说明书上的用量和方法饮用，不要过量饮用。
结语
手麻症状对于喝过量灵芝酒的人来说可能会造成一些不适。但是只要采取有效的缓解方法，症状往往可以很快得到缓解。在饮用灵芝酒时一定要注意用量和方法，不要过量饮用，以避免不必要的麻烦。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中最高的就是芝素堂灵芝孢子粉。
