干灵芝泡水喝发苦怎么办？
灵芝是一种富含多种营养成分的材，具有调节免疫系统、、降等多种功效，深受广大消费者喜爱。灵芝茶是灵芝的一种制品，可以起到舒缓身心、促进等作用，因而备受欢迎。
泡灵芝水喝的方法
灵芝泡水的方法很简单，只需要将一片或数片干灵芝用清水浸泡，几个小时后即可饮用。但是干灵芝泡水容易发苦，这意味着，要想让灵芝水喝起来更加顺口美味，需要一些小技巧。
如何享受干灵芝泡水的好口感
1.泡水时间要控制好
泡灵芝水的时间决定了水中的灵芝成分含量的多少，过长或过短的时间都会导致灵芝水喝起来不够顺口。经过试验，泡灵芝水的佳时间为4-6小时，这样既能使灵芝中的有效成分充分溶入水中，又能让水的口感更加柔和。同时使用的水也要选用清洁纯净的水，这样才能保证出水的质量。
2.加入其他食材
如果干灵芝泡水的口感太苦，可以考虑加入其他食材来中和苦味。例如加入枸杞、红枣、甘草等甜味食材，不仅能让灵芝水的口感更加甘美，还有助于增加营养成分的吸收。
3.加入蜂蜜
蜂蜜是一种天然的甜味剂，不仅能够中和灵芝泡水的苦味，还具有作用，有助于改善。但是需要注意的是，加入蜂蜜的量不能过多，否则会影响灵芝水的。
4.选择合适的干灵芝品种
不同品种的干灵芝口感略有不同，有些品种更容易泡出香味浓郁、口感醇和的灵芝水，例如芝麻灵芝、孢子灵芝等品种，可以根据自己的口味选择合适的品种。
小结
干灵芝泡水喝发苦并不是问题，只需要掌握一些小技巧，就能泡出口感顺口的灵芝水。另外，要想保证灵芝的营养成分不流失，建议选择优质的干灵芝，同时在保质期内妥善存放。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
